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Electrostimulation périnéale : quelques petits conseils
Afin de conclure notre série d’articles consacrés à l’électrothérapie périnéale nous vous proposons aujourd’hui de vous en dire plus sur l’utilisation des appareils. Le choix du programme Comme nous l’avons évoqué précédemment, les électrostimulateurs du périnée disposent de différents programmes. Ces programmes sont adaptés à différents troubles, et différentes pathologies. Aussi, il est impératif d’utiliser En savoir plus
Comment utiliser les cônes vaginaux ?
Il y a quelques jours de cela, nous consacrions sur notre site, une série d’articles sur les boules de geisha, et leur intérêt en rééducation périnéale, et en phase d’entretien des muscles du périnée. A l’occasion de ce nouvel article, nous allons aborder l’intérêt des cônes vaginaux, aussi connus sous le nom de poids vaginaux. En savoir plus
Quelques généralités sur l’électrostimulation périnéale
Après avoir consacré un article sur les contre-indications à l’électrothérapie périnéale, et un sur le choix des électrostimulateurs, et avant d’entrer au cœur du sujet, nous vous proposons un article généraliste, qui vous permettra d’en savoir plus sur l’électrostimulation du périnée. Pourquoi vous devriez utiliser un électrostimulateur périnéal ? Comme nous l’avons évoqué dans les précédents En savoir plus
Les cônes vaginaux Kegel 8 : simples et efficaces
A l’occasion de ce nouvel article, nous avons décidé de vous parler d’un produit novateur, et qui a déjà été adopté par bien des femmes, notamment en période de ménopause, mais aussi après l’arrivée de bébé : les cônes vaginaux Kegel 8. Un point sur la terminologie Employer le terme de « cônes vaginaux » pour parler de En savoir plus
Mon kit de rééducation périnéale : comment le constituer ?
A l’occasion de l’émission de télévision « Le Magazine de la Santé » diffusé sur France 5 le 3 Décembre, lors de la question SEXO, le référant médical invité, le Dr Hélène Jacquemin Le Vern est revenu sur l’importance d’un périnée en pleine santé pour une libido au zénith, et des rapports sexuels de qualité. En savoir plus
Choisir des boules de Geisha : pas si simple qu’il n’y paraît
Nous avons consacré une série d’articles sur notre blog, aux boules de geisha : les exercices pour le périnée à réaliser avec elles, comment les mettre, comment les retirer. Nous avions volontairement mis de côté l’aspect « comment choisir les boules de geisha » afin d’y consacrer cet article, qui nous espérons vous aidera à choisir les boules En savoir plus
Rééducation périnéale : pourquoi s’en passer ?
Les mentalités ont évoluées dans le bon sens et aujourd’hui, la rééducation périnéale est un sujet qui est évoqué plus librement, et cette dernière est d’ailleurs prise en charge par l’Assurance Maladie. Pourquoi ne pas la mener ? Les enjeux de la rééducation périnéale Nous ne le dirons jamais assez, mais la rééducation du périnée a En savoir plus
Pourquoi choisir un électrostimulateur périnéal ?
Après la grossesse, force est de constater que différentes méthodes de rééducation périnéale s’offrent aux jeunes mamans. Parmi ces dernières figurent la rééducation par sonde, ou électrothérapie périnéale. Mais pourquoi opter pour l’électrostimulation du périnée ? Nous allons vous donner quelques arguments qui ne manqueront pas de vous convaincre. Un excellent complément à l’électrostimulation faite par En savoir plus
L’électrostimulation périnéale à tout petit prix avec Tenscare
Beaucoup d’entre nous songent parfois à muscler leur périnée en utilisant l’électrostimulation périnéale. En effet, force est de constater que depuis quelques années désormais, ce système de rééducation a plus que le vent en poupe, et a bien des raisons de nous séduire. Simplicité et adaptabilité Lorsque l’on évoque l’électrothérapie périnéale, beaucoup de femmes songent En savoir plus