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Et si vous soulagiez les douleurs des règles sans médicaments ?
Beaucoup de femmes redoutent la période des règles. En effet, pour certaines d’entre nous, ces dernières se révèlent extrêmement douloureuses, et provoquent un inconfort important. Aussi, et durant toute cette période toutes les solutions sont bonnes pour essayer de calmer ces manifestations déplaisantes…. Parmi lesquelles la prise de médicaments antidouleurs, qui bien qu’efficaces, ne sont En savoir plus
Vaginisme : l’intérêt des dilatateurs vaginaux
Il y a quelques mois de cela, Laure Mourichon, auteur du superbe ouvrage « Sexualité, maternité : parole de femmes », comparait le vaginisme à un véritable langage du corps. Mais le vaginisme, c’est quoi ? comment le soulager ? Comment retrouver une vie normale ? [TOC] Le vaginisme en quelques mots. Le vaginisme est la contraction, involontaire, des muscles du En savoir plus
Un nettoyant pour accessoires intimes : est-ce vraiment nécessaire ?
Lorsque l’on achète un accessoire de rééducation périnéale, tel qu’une sonde périnéale, ou un accessoire tel que des boules de geisha, des cônes vaginaux, on souhaite que l’hygiène entourant l’utilisation de ces dispositifs soit maximale. Pourquoi l’hygiène doit-elle être maximale ? On ne le dira jamais assez mais notre vagin a un équilibre fragile, et tout En savoir plus
Rééducation du périnée : rétrospective de vos articles préférés
Cela va bientôt faire 2 ans que le site « La Boutique du Périnée » est ouvert, et deux ans où vous êtes plusieurs centaines de visiteurs par jour à en consulter les pages et à nous faire part de vos compliments, critiques et observations. Depuis le lancement de ce site, véritable plateforme de conseils pour choisir En savoir plus
INCOSTRESS : fini le stress lié à l’incontinence d’effort
L’incontinence urinaire, appelée également incontinence urinaire d’effort, se caractérise par l’émission incontrôlée d’urine sous l’effet de pressions exercées sur l’abdomen. Rire, éternuer ou tousser peuvent amener à ce type de désagréments provoquant chez certaines personnes dépression, isolement social et manque de confiance en soi. Les causes de l’incontinence d’effort Bien que le fonctionnement de la En savoir plus
L’électrostimulation périnéale sans fil : il fallait y penser
Lorsque l’on évoque l’électrostimulation périnéale, beaucoup de femmes pensent aussitôt à l’encombrement que peuvent représenter les câbles de jonction entre l’électrostimulateur et la sonde, et l’inconfort qu’ils représentent. C’est justement en pensant à elles, que TENSCARE a imaginé l’électrostimulateur du périnée VIVA. Un appareil que nous vous présentons en revue aujourd’hui, sous la forme d’une En savoir plus
Rééducation périnéale : jouer la complémentarité des dispositifs
Le périnée est précieux, et preuve n’est désormais plus à fournir qu’il doit être entretenu, préservé, et cela afin d’évité l’incontinence, ou la dégradation de la vie intime. Cependant, lorsque l’on parle de rééducation du plancher pelvien, beaucoup de femmes ne pensent qu’à la force de ce muscle, sans se soucier de l’importance de la En savoir plus
Electrostimulation du périnée : le vrai… le faux
L’électrostimulation périnéale devient un « incontournable » pour remuscler le périnée, et mettre par exemple fin aux problèmes d’incontinence ou de perte de tonicité ou de sensibilité. Cependant, il est important de rappeler que malgré la facilité d’accès des appareils autant en termes de disponibilité commerciale que d’utilisation, bien des précautions doivent être prises avant En savoir plus
Incontinence : découvrez Incostress
Il arrive que les muscles du plancher pelvien s’affaiblissent et se lâchent après un accouchement ou une intervention chirurgicale. Les organes situés de la zone pelvienne ne seront donc plus bien soutenus. Cela conduit le plus souvent à une incontinence urinaire. Lorsqu’une personne tousse, rit ou fait des efforts physiques, l’urètre ne peut plus retenir En savoir plus