La Boutique du Périnée

Le lexique simple de la Boutique du Périnée

Le lexique de la Boutique du périnéePérinée ? Plancher pelvien ? Prolapsus ? Électrostimulation ? Épisiotomie ? Vous avez peut-être déjà croisé ces termes sans toujours en saisir la signification exacte. Bien que le périnée et la rééducation périnéale soient aujourd’hui des sujets moins tabous, le vocabulaire utilisé peut parfois sembler complexe et difficile à comprendre. C’est pourquoi nous vous proposons ce lexique du périnée, un outil qui nous a semblé essentiel pour toute personne souhaitant mieux connaître cette partie de notre anatomie.

Pourquoi un lexique du périnée ?

Sur La Boutique du Périnée, nous avons à coeur de vous accompagner dans votre parcours de santé intime et de bien-être corporel.

Ce lexique dédié à la rééducation périnéale et au plancher pelvien nous a donc semblé une évidence pour vous aider à vous familiariser avec les termes essentiels liés à cette zone encore trop souvent méconnue mais pourtant fondamentale, aussi bien dans la vie quotidienne que dans les périodes clés comme la grossesse ou la ménopause.

Notre objectif ?


Rendre ces notions accessibles à toutes et à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau de connaissance.

Même si nous veillons à éviter le jargon médical dans nos pages et nos articles de blog, certains termes techniques restent incontournables.

Ce glossaire a donc pour vocation de vous permettre de :

  • mieux comprendre le rôle et le fonctionnement du périnée ;
  • découvrir différentes méthodes de rééducation périnéale comme l’électrostimulation, l’utilisation de boules de Geisha ou de cônes vaginaux ;
  • mieux appréhender certaines notions spécifiques comme le prolapsus ou l’épisiotomie ;
  • lire et utiliser nos contenus en tout autonomie.

Nous espérons que ce lexique du périnée deviendra un allié précieux dans la compréhension de la santé intime et du bien-être global.

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