Tout comme les femmes, les hommes sont susceptibles de rencontrer des dysfonctionnement du périnée au cours de leur vie. Il existe cependant des méthodes efficaces pour contrer les troubles urinaires ou sexuels qui peuvent survenir.
Le périnée masculin peut perdre son tonus à cause d’un évènement mécanique tel qu’une intervention chirurgicale sur la prostate ou une modification du volume de celle-ci. Les conséquences sont assez perturbantes pour le moral du patient. D’autres facteurs insoupçonnés tels que la pratique intensive du sport, une activité professionnelle qui exige de porter de façon régulière et répétitive des charges lourdes, l’obésité, ou la prise de certains médicaments sont à prendre en compte.
Des gestes de rééducation et de musculation pratiqués avec rigueur suffisent à renforcer le plancher pelvien qui soutient la vessie, le rectum et les organes génitaux.
La rééducation du périnée est indispensable pour conserver ses sensations de plaisir lors de l’acte sexuel. En effet, elle permet à l’homme de garder le contrôle de son érection en empêchant l’éjaculation précoce qui peut vite devenir pour lui une source d’angoisse et de frustration, ainsi que pour son couple.
Souffrir de fuites urinaires à cause d’incontinence d’impériosité qui surviennent sans effort, ou d’incontinence liée à l’effort lorsqu’il rit ou en effectuant un mouvement brusque, peut très vite devenir un complexe source d’angoisse et d’embarras au quotidien, surtout chez un homme encore jeune.
Pour des raisons médicales et préventives, il est donc essentiel pour l’homme de renforcer efficacement un muscle important, son périnée.
Le périnée masculin est très souvent évoqué lors de l’ablation de la prostate, tant redoutée par les hommes. Cependant, la rééducation périnéale masculine est indispensable et incontournable à tout âge de la vie de l’homme, car d’elle va dépendre la continence, mais aussi la qualité des rapports sexuels.
Vous trouverez ci-après une sélection d’articles qui abordent la rééducation pelvienne masculine :
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