La Boutique du Périnée

Info sur le périnée

Constipation, grossesse et périnée… la solution : Squatty Potty

On ne le dira jamais assez, avoir un enfant a des conséquences fâcheuses pour le périnée des femmes. Le plancher pelvien est en effet mis à rude épreuve lors de l’accouchement. Lors de l’accouchement certes, mais aussi, on l’oublie, pendant les neuf mois de grossesse. Ainsi qu’après, quand, fragilisé, le périnée est soumis aux contraintes En savoir plus En savoir plus

La coupe menstruelle Diva Cup : vivre ses règles autrement

Aujourd’hui, de nombreuses femmes alertées sur la dangerosité des composants « super-absorbants » ou « anti-odeurs » de certaines protections périodiques cherchent une alternative. De fait, pour vivre leurs règles sereinement, beaucoup de femmes se tournent vers des dispositifs plus respectueux. La coupe menstruelle, comme la Diva Cup, se révèle une solution très efficace, aussi confortable que simple d’utilisation.  En savoir plus En savoir plus

Périnée et constipation

Les dangers de la constipation pour le périnée

La constipation, mal pourtant banal et très répandu, peu malmener les muscles du périnée et lui causer de sérieux dommages. Soyons clairs, quand on parle d’une constipation capable de causer des dommages à l’organisme, il s’agit d’une véritable constipation. C’est-à-dire dès lors que l’on se rend moins de 3 fois à la selle par semaine En savoir plus En savoir plus

Running, course à pied et fuites urinaires

Avoir la sensation de fuites urinaires, de ne pouvoir se retenir d’uriner ou d’avoir des flatulences vaginales répétées lors de la pratique régulière du running, du footing, de la course à pied est assez courant. En effet, beaucoup d’hommes, mais encore plus les femmes qui pratiquent ce sport se plaignent de gênes au niveau du En savoir plus En savoir plus

Le prolapsus : ses causes, ses conséquences

Qu’est-ce qu’un prolapsus ?  Qu’entend votre médecin lorsqu’il vous parle de prolapsus ? Le prolapsus correspond à une descente d’organes. Le prolapsus génital se caractérise par la descente qui se produit,lors d’un effort ou de manière permanente, de l’ensemble ou d’une partie de la paroi vaginale. Cette descente peut aussi concerner la vessie, le rectum En savoir plus En savoir plus

La Boutique du périnée : les conséquences d'un périnée affaibli

Les conséquences d’un périnée affaibli.

Un périnée affaibli présente une perte de tonus et un relâchement non sans conséquences pour la personne qui en souffre. C’est un dysfonctionnement courant qui se retrouve chez les femmes mais également chez les hommes. Un périnée tonique est indispensable aux fonctions sexuelles, urinaires et rectales et pourtant, beaucoup hésitent encore à consulter. A la En savoir plus En savoir plus