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Le sport après la grossesse : quand s’y remettre et lequel choisir
La grossesse a pris fin, bébé est enfin là ! La maman au comble du bonheur est souvent épuisée… Relativement normal, ce passage à vide ne doit cependant pas durer. Aussi, reprendre le sport ou une activité douce est une bonne solution pour retrouver la forme. La nouvelle maman doit renouer avec son corps malmené En savoir plus
Running, course à pied et fuites urinaires
Avoir des fuites urinaires, ne pas pouvoir se retenir d’uriner ou avoir des flatulences vaginales répétées lors de la pratique de la course à pied (running ou footing) est assez banal. En effet, de nombreux coureurs, femmes comme hommes, se plaignent particulièrement de pertes urinaires. Ces fuites urinaires apparaissent pendant et/ou après la course. Il En savoir plus
Vaginisme ? Vestibulite ? Qu’est-ce que c’est ?
Le vaginisme et la vestibulite font partie des maux souvent peu connus et qui, pourtant, font souffrir de nombreuses femmes. La plupart du temps, en silence. Difficultés à en parler, refus de communiquer ou encore refoulement du partenaire, ne sont pas sans conséquence sur l’harmonie du couple. Cependant, il y a lieu de dédramatiser la En savoir plus
Le prolapsus : un trouble de tous les âges
Le prolapsus est, encore aujourd’hui, un sujet tabou et les personnes qui en souffrent rencontrent des difficultés à en parler. Pourtant, ce trouble touche de nombreuses femmes de tout âge. En France, la descente d’organe est heureusement soulagée et soignée grâce à une médecine de qualité. Mais quelles en sont les causes ? Ses conséquences En savoir plus
Électrostimulation périnéale et prolapsus
Lorsque le tonus musculaire du périnée s’affaiblit, une descente d’organes (appelée prolapsus) peut se produire. Les organes pelviens concernés sont l’utérus, la vessie et le rectum. La descente de la vessie (cystocèle) touche plus fréquemment la femme. Elle s’accompagne souvent d’incontinence urinaire, ce qui provoque une situation d’inconfort très désagréable. Le diagnostic clinique est relativement En savoir plus
Le rôle central de la sage-femme dans la rééducation périnéale
Sage-femme : un rôle essentiel auprès des femmes La sage-femme joue un rôle primordial au moment de la grossesse et après l’accouchement. Bien que peu mis en avant, son métier revêt un aspect crucial. En effet, elle assure le suivi médical de la femme enceinte et celui du bébé, avant et après la naissance. Elle En savoir plus
Électrostimulateur périnéal : 1, 2 ou 4 canaux ?
L’électrostimulation périnéale a plus que jamais le vent en poupe. C’est pourquoi les fabricants rivalisent d’ingéniosité pour proposer des électrostimulateurs du périnée complets et simples à utiliser. Parmi eux, figurent les marques Neurotrac, Cefar Compex et Tenscare. Si les professionnels de santé s’y retrouvent plus facilement, c’est parfois un peu plus compliqué pour les particuliers. En savoir plus
L’ablation de la prostate : la fin de la vie intime ?
L’ablation de la prostate est souvent associée, dans l’imaginaire collectif, à l’arrêt définitif de toute activité sexuelle d’un homme. Ce qui est pourtant parfaitement faux car de nombreuses solutions existent pour retrouver une vie intime épanouie après une prostatectomie. Il faut donc combattre ardemment cette idée reçue. En effet, poursuivre une vie sexuelle active après En savoir plus
Vous êtes sage-femme ? Découvrez le Neurotrac MyoPlus 2 Pro
L’électrostimulation périnéale a un allié de poids : le biofeedback. En effet, afin de permettre un travail des muscles du périnée complet et plus efficace, il est parfois nécessaire de combiner les deux. C’est ce que propose la société anglaise Verity Medical avec le Neurotrac MyoPlus 2 Pro. L’électrostimulation et le biofeedback sont désormais reconnus par tous En savoir plus