Une sonde périnéale pour l’électrothérapie
La sonde périnéale (ou uro-gynécologique) est un dispositif médical essentiel pour pratiquer l’électrostimulation afin de renforcer les muscles du plancher pelvien. Elle peut être vaginale ou anale, et se connecte à un appareil d’électrostimulation appelé électrostimulateur périnéal.
Son bon usage est crucial pour garantir efficacité, confort et sécurité. Découvrez ici les étapes clés pour utiliser et entretenir votre sonde périnéale correctement.
Avant utilisation : le nettoyage de la sonde périnéale
Un nettoyage rigoureux est indispensable avant chaque séance. Ce geste simple prévient les irritations et garantit une hygiène optimale.
2 méthodes de nettoyage recommandées
- Eau tiède et savon doux : nettoyez la sonde à la main, puis rincez soigneusement pour éliminer tout résidu de savon, agressif pour les muqueuses vaginales ou anales. Séchez-la avec un tissu propre.
- Spray de nettoyage intime : des marques comme Intimina, Elanee ou Kegel 8 proposent des sprays antibactériens et antiviraux. Vaporisez le produit sur la sonde, puis essuyez-la avec d’un chiffon doux.
→ Important : Ne jamais immerger les connecteurs. Seules les parties en contact direct avec le corps doivent être nettoyées.
A éviter absolument
- Les produits à base d’alcool
- Les solvants
- L’eau bouillante et la stérilisation
En effet, ces méthodes peuvent endommager la sonde et compromettre son efficacité.
L’insertion de la sonde périnéale
L’insertion de la sonde doit être douce et confortable. Utilisez impérativement un gel lubrifiant intime compatible avec l’électrostimulation périnéale.
Pourquoi utiliser un gel intime ?
- facilite l’insertion
- améliore la conductivité électrique
- réduit les risques d’irritation
Parmi diverses marques fiables, Elanee et Intimina proposent des gels adaptés, disponibles auprès de nos points de vente,
Conseils pratiques
- Insérez la sonde lorsque l’appareil est éteint.
- Allumez l’électrostimulateur une fois la sonde bien positionnée.
- Puis, augmentez l’intensité progressivement.
- Par ailleurs, adoptez toujours une position détendue pour plus de confort.
Après la séance : nettoyer et ranger la sonde
Après chaque séance d’électrostimulation, nettoyez à nouveau la sonde afin de limiter la prolifération bactérienne.
Étapes post-utilisation
- Nettoyez la sonde avec soin, sans mouiller les connecteurs.
- Séchez-la ensuite complètement avec un tissu propre.
- Puis, rangez la sonde dans son emballage d’origine, à l’abri de l’humidité.
Quelle est la durée de vie d’une sonde périnéale ?
En théorie, une sonde uro-gynécologique peut durer longtemps. Toutefois pour des raisons d’hygiène évidentes, il est recommandé de :
- Changer votre sonde vaginale ou anale tous les 6 mois.
- Ne jamais partager votre sonde avec une autre personne.
Une sonde périnéale est un outil précieux pour renforcer les muscles du périnée grâce à l’électrostimulation. En règle générale, un entretien régulier, une utilisation correcte et quelques gestes simples suffisent à optimiser vos séances et à garantir votre confort et votre sécurité.