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Périnée : quels sont les facteurs d’affaiblissement
Le périnée : c’est quoi ? Le périnée est un ensemble de muscles tapissant le bassin allant du pubis au rectum. Certes, il est méconnu mais son utilité est très importante car il agit de manière directe sur notre vie quotidienne. Ces muscles s’ils sont toniques et contribuent au bon fonctionnement urinaire. Le périnée maintient le poids des En savoir plus
Cyclisme : quel danger pour le périnée
Le vélo : économique, amusant, sain et respectueux de l’environnement. L’une des meilleures façons de profiter des beaux jours et de pratiquer une activité physique, la pratique du vélo se démocratise de plus en plus, car il offre de nombreux avantages et pratiquement zéro inconvénient. Les avantages du pédalage. Le vélo est un exercice de En savoir plus
L’ablation de la prostate
Le cancer de la prostate touche plus de 60 000 hommes par an en France. C’est le cancer le plus fréquent chez eux. La détection de ce cancer est souvent tardive et la solution la plus adaptée pour en guérir est l’ablation chirurgicale de la totalité de la prostate, cette opération est appelée une prostatectomie En savoir plus
Sonde périnéale : comment l’utiliser et l’entretenir
Une sonde périnéale pour l’électrothérapie L’électrothérapie périnéale, destinée à muscler le plancher pelvien, nécessite l’utilisation d’une sonde périnéale : sonde vaginale ou bien sonde anale, qui sera connectée à un appareil d’électrostimulation. Bien que d’apparence simple, la bonne utilisation d’une sonde périnéale est soumise à quelques impératifs, que nous vous proposons de découvrir ci-après. Le En savoir plus
Le sport et le périnée : quelles incidences ?
Il est bien connu que le sport est un allié précieux pour la santé. Il permet de garder forme et vitalité. Cependant, dans certaines conditions, il peut avoir des effets néfastes sur la santé, notamment sur un muscle bien connu des femmes, le périnée. Qu’est ce que le périnée? Le périnée est un ensemble de En savoir plus
La rééducation périnéale masculine : tout savoir
On entend souvent les femmes dire qu’elles font de la rééducation périnéale, notamment après un accouchement, cela parait tout à fait normal. Mais la rééducation n’est pas exclusivement conseillée pour les femmes. En effet, les hommes peuvent aussi en avoir besoin. Des problèmes liés à un périnée non musclée surviennent souvent à l’âge de 60 En savoir plus
Après l’accouchement : l’importance des visites chez le Kiné
L’accouchement est une étape dans la vie qui met à rude épreuve l’organisme de la femme. Le périnée en subit également les conséquences. Le périnée pendant l’accouchement Le périnée se définit par un ensemble de muscles, de ligaments et de membranes qui a pour rôle de soutenir le rectum, le vagin et la vessie. Lors En savoir plus
Des mini-boules de geisha : une idée de Lelo
Depuis quelques mois désormais, les boules de geisha sont reconnues par bien des sages-femmes comme des dispositifs à part entière de rééducation périnéale. Nous vous proposons d’en savoir plus, avec un zoom tout particulier sur les mini-boules de geisha de Lelo : les mini Luna-balls. Pourquoi des mini-boules de geisha ? Les boules de geisha ont été En savoir plus
Périnée et libido
Une libido en baisse chez la femme peut avoir plusieurs origines. L’épanouissement sexuel de la femme dépend de la tonicité de son périnée. En effet, le périnée est un ensemble de muscles localisés dans le bassin qu’on appelle le plancher pelvien. C’est grâce à lui que se maintiennent en place les différents organes du bas-ventre, En savoir plus