Rééducation du périnée

Nous vous parlons périodiquement sur notre site, d’accessoires tels que les boules de geisha, ou encore les cônes vaginaux, qui sont des dispositifs connus et reconnus pour leurs bienfaits pour la rééducation périnéale. Cependant, force est de constater que certaines d’entre nous, ne peuvent et ne veulent utiliser, notamment pour des raisons anatomiques l’un de En savoir plus En savoir plus

Beaucoup de femmes pensent que la rééducation périnéale est désagréable. C’est justement pour mettre fin à cette idée reçue, que le fabricant Je Joue, propose un coffret, habile compromis entre rééducation périnéale, et recherche du plaisir. N’attendez donc plus pour prendre soin de votre périnée. Un coffret de très haute qualité pour votre rééducation périnéale En savoir plus

La rééducation périnéale utilise un certain nombre de techniques visant à améliorer la contractilité (force) et la tonicité (résistance) des muscles du plancher pelvien. Les principales techniques de réhabilitation sont représentées par la physiothérapie, l’électrostimulation fonctionnelle et le biofeedback. L’objectif est l’amélioration des performances du périnée, de manière à permettre au plancher pelvien d’exercer ses En savoir plus

Muscler son périnée… Une idée qui semble originale au premier abord, mais qui peut avoir des conséquences très bénéfiques sur notre bien-être. La gymnastique périnéale a fait ses preuves depuis des dizaines d’années déjà. Elle permet de prévenir l’incontinence urinaire, la descente des organes (prolapsus), les douleurs pelviennes… Un remède véritablement efficace contre les dysfonctionnements et En savoir plus