Rééducation du périnée

Comme vous le savez, plusieurs événements dans la vie d’une femme peuvent conduire à l’affaiblissement du périnée : la grossesse, la ménopause, ou encore la pratique de sport. Cependant, loin d’être dramatique, il est essentiel d’évoquer cette faiblesse des muscles pelviens et ses conséquences avec une sage femme ou un kinésithérapeute car des solutions existent. En savoir plus En savoir plus

Dans les articles de notre blog, nous essayons de vous prodiguer des conseils pour bien préserver votre périnée et pour utiliser correctement les différents accessoires de rééducation périnéale qui existent. Cependant, et rappelons-le, ces conseils n’ont pas vocation à remplacer ceux d’un professionnel de santé ou d’une sage-femme. Nous tenons donc à insister sur certains En savoir plus

La rééducation périnéale dans le Magazine de la Santé La rééducation périnéale est un sujet qui gagne en visibilité et en importance pour la santé intime, en particulier chez les femmes. Bien que parfois encore tabou, ce sujet se trouve désormais abordé avec plus de liberté, en raison des enjeux cruciaux qu’il représente pour le En savoir plus

Le plancher pelvien, zone clé de notre anatomie, joue un rôle essentiel dans la continence et le soutien des organes. Une bonne compréhension du fonctionnement du périnée et des méthodes de rééducation périnéale peur transformer la qualité de vie, en particulier après un accouchement ou une intervention médicale. Qu’est-ce que le périnée ? Anatomiquement, le En savoir plus