La Boutique du Périnée

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Comment mettre des boules de geisha

Boules de geisha : petit guide pratique pour bien les insérer

Appareils et accessoires pour le périnée, Blog, Boules de Geisha, Rééducation du périnée /

Les boules de Geisha, boules chinoises ou encore smartballs, sont devenues des accessoires incontournables et complémentaires dans le cadre de la rééducation périnéale pour renforcer les muscles du périnée et améliorer le bien-être intime. Mais comment les insérer correctement ? Suivez ce guide pratique afin de vous assurer une utilisation confortable et sécurisée. Qui peut En savoir plus En savoir plus

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Le périnée et la Sexualité

Le périnée et sexualité : renforcer son plancher pelvien pour plus de plaisir

Blog, Périnée et sexualité /

Le périnée, ou plancher pelvien, est constitué d’un ensemble de muscles internes situés au niveau des appareils génitaux féminin et masculin. Aussi, ces muscles jouent un rôle essentiel dans la sexualité. En effet, en se contractant lors de l’excitation, ils participent au plaisir sexuel des partenaires. Ainsi, un périnée tonique favorise une meilleure sensibilité intime En savoir plus

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Comment nettoyer les boules de geisha ?

Boules de geisha : nettoyage et hygiène

Appareils et accessoires pour le périnée, Blog, Boules de Geisha /

Les boules de geisha, également appelée smartballs, boules chinoises ou encore beads, sont des dispositifs intimes conçus pour améliorer le bien-être et le plaisir sexuel. Elles sont également de plus en plus utilisées pour des exercices pour le périnée dans le cadre de la rééducation périnéale. Cependant, l’utilisation des boules de geisha soulève souvent des En savoir plus

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Comment entretenir son électrostimulateur périnéal ?

Appareils et accessoires pour le périnée, Blog /

Entretenir son électrostimulateur périnéal est essentiel pour garantir son efficacité, sa longévité et, surtout, votre sécurité. Découvrez dans cet article des conseils pratiques pour prendre soin de chaque partie de votre appareil. Pourquoi entretenir son électrostimulateur est-il important ? Un électrostimulateur périnéal est un dispositif conçu pour renforcer et entretenir les muscles du plancher pelvien. En savoir plus

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Choisir son électrostimulateur périnéal

Comment choisir un électrostimulateur périnéal ?

Appareils et accessoires pour le périnée, Blog /

L’électrostimulation périnéale est une méthode efficace pour rééduquer le plancher pelvien. Alors comment choisir un électrostimulateur périnéal adapté à vos besoins ? Voici les critères essentiels à prendre en compte avant d’investir dans cet équipement. Consultez un professionnel de santé Avant tout achat, il est nécessaire de prendre conseil auprès de votre sage-femme, votre kinésithérapeute En savoir plus

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Dilatateurs vaginaux velvi

Dilatateurs vaginaux Velvi : soulager le vaginisme et retrouver un confort intime

Blog, Douleurs périnéales - Vaginisme /

Nous vous proposons un zoom sur les dilatateurs vaginaux Velvi destinés à soulager les douleurs et les troubles liés au vaginisme. Comprendre le vaginisme en quelques mots Le vaginisme est un trouble encore méconnu malgré son impact sur de nombreuses femmes. Il se manifeste par une contraction réflexe et involontaire des muscles vaginaux, rendant toute En savoir plus

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Electrostimulation périnéale : les contre indications

Électrostimulation périnéale : contre-indications et précautions à prendre

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L’électrostimulation périnéale est l’une des techniques les plus largement utilisée pour la rééducation du périnée, particulièrement après une grossesse. Grâce à des électrostimulateurs périnéaux de plus en plus accessibles et souvent pris en charge par l’Assurance Maladie, cette méthode attire de nombreuses femmes. Toutefois, elle nécessite des précautions spécifiques pour être efficace et, surtout, sans En savoir plus

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Comment bien débuter l'électrothérapie périnéale

Électrostimulation du périnée : par où commencer ?

Appareils et accessoires pour le périnée, Blog, Rééducation du périnée /

Vous envisagez de commencer dès maintenant l’électrostimulation périnéale suite aux conseils de votre médecin ou de votre sage-femme ? Cet article vous guide pas à pas pour débuter cette méthode de rééducation douce et efficace. Découvrez les conseils essentiels pour une expérience confortable et sans appréhension. L’électrostimulation périnéale fait-elle mal ? De nombreuses personnes redoutent En savoir plus

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Mini Boules de Geisha Lelo Luna Balls

Mini-boules de geisha Lelo Luna Balls : pourquoi résister ?

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La rééducation périnéale n’est plus un sujet tabou et c’est une bonne nouvelle ! Aujourd’hui, de nombreuses femmes comprennent l’importance de préserver leur périnée en réalisant des exercices adaptés. Aussi, après une grossesse, à la ménopause, ou simplement pour prévenir des désagréments comme les fuites urinaires ou un prolapsus (descente d’organe), il existe des solutions En savoir plus

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Électrostimulateur périnéal : combien de canaux choisir ?

Appareils et accessoires pour le périnée, Blog /

L’électrostimulation périnéale est une méthode de rééducation périnéale par sonde, largement utilisée pour renforcer le plancher pelvien. Que vous soyez à la recherche d’un appareil pour prévenir les problèmes d’incontinence ou pour entretenir votre périnée après un accouchement, le choix de l’appareil d’électrostimulation est important. Nous vous guidons ici pour comprendre la différence entre un électrostimulateur En savoir plus

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