Le vaginisme est un trouble lié à la contraction involontaire du muscle vaginal rendant ainsi toute pénétration impossible ou douloureuse. Dans le cas où celle-ci est effectuée, la femme peut ressentir des douleurs atroces. 1 sur 100 des femmes souffre de vaginisme et la plupart des causes sont souvent d’ordre psychologique. En plus de la En savoir plus En savoir plus
Vivre sa grossesse malgré le vaginisme Lire la suite »
La sage-femme joue un rôle primordial aux côtés de femmes en état de grossesse ou ayant mis au monde un bébé. Bien que peu médiatisé, son métier revêt un aspect crucial. Elle aide, en effet, la jeune mère à mettre au monde un bébé. Elle apporte à la gent féminine fragilisée le soutien personnalisé dont En savoir plus
Le rôle central de la sage-femme dans la rééducation périnéale Lire la suite »
Force est de constater que bien des femmes prennent conscience de l’importance à préserver leur périnée, quand elles rencontrent des petits soucis, tels que les fuites urinaires, ou une détérioration de leur sexualité. Si cette prise de conscience « a posteriori » est déjà importante, il est bon de noter que nous pouvons toutes, au quotidien tonifier En savoir plus
Et si nous pensions à bien nous asseoir pour muscler notre périnée ? Lire la suite »
Comme vous le savez sans doute si vous parcourez les pages de notre blog, il existe deux méthodes pour muscler et tonifier le périnée : l’électrostimulation et le biofeedback. Loin d’être antagonistes, ces deux méthodes peuvent se compléter, pour un entraînement plus complet et plus efficace. A l’occasion de cet article, nous vous proposons de En savoir plus
Découvrez le PFX-2 pour muscler le périnée en biofeedback Lire la suite »
Le périnée, nous le savons toutes est un ensemble de muscles et ligaments qu’il est important d’entretenir, préserver, et si besoin est rééduqué. Cependant, il existe un moment important dans la vie d’une femme, durant lequel il est important que le périnée soit dans de bonnes conditions : la grossesse, la maternité. Nous vous proposons En savoir plus
Périnée : et si vous viviez votre grossesse sans souci Lire la suite »
Si les boules de geisha sont reconnues pour leur aspect ludique et didactique et comme véritable sextoy, il est à noter que les boules de geisha ont aussi un intérêt en rééducation périnéale. Elles permettent en effet de muscler le périnée, et de lui rendre sa sensibilité. Cependant, force est de constater que la majorité En savoir plus
Des Mini-boules de geisha pour la rééducation périnéale Lire la suite »
Les hommes aussi ont un périnée, et ce dernier doit être musclé, entretenu, pour garantir une parfaite continence, et une qualité des rapports sexuels (qualité de l’érection…). Si la question de la rééducation périnéale se pose inévitablement après la très redoutée ablation de la prostate (prostatectomie), elle est aussi évoquée après cinquante ans, quand l’homme En savoir plus
Messieurs : si vous muscliez votre périnée avec le PFX-A ? Lire la suite »
Nous connaissons toutes à différents âges de la vie de petits problèmes avec notre périnée. Cela commence par quelques pertes urinaires, puis se poursuit par une baisse de la qualité de notre vie intime, et enfin par la perte de libido. C’est donc toute une spirale assez malsaine qui se met très rapidement en place En savoir plus
Après la grossesse : un périnée musclé avec les perles Intimina Laselle Lire la suite »
Comme vous le savez sans doute, il existe de multiples événements dans la vie d’une femme qui conduisent à un affaiblissement du périnée : la grossesse, mais aussi la pratique du sport, ou bien encore la ménopause. Cependant, loin d’être un drame, cet affaiblissement du périnée et ses conséquences doivent être évoquer avec une sage En savoir plus
Rééducation du périnée : en parler c’est avancer Lire la suite »
Si il y a quelques mois ou années, les boules de geisha étaient considérées uniquement comme des accessoires érotiques, destinées à la recherche du plaisir, aujourd’hui, ces smartballs sont reconnues, et considérées par les professionnels de la santé comme des dispositifs adaptés à la rééducation périnéale. Cependant, bien des sites internet avancent cet argument, et tendent En savoir plus
Boules de geisha pour la rééducation périnéale : le vrai/faux Lire la suite »
