Archives des Blog - Page 2 sur 18 - La Boutique du Périnée

L’électrostimulation périnéale : les bons réflexes

Appareils et accessoires pour le périnée, Blog, Rééducation du périnée / OuestMedDiff

Dans les articles de blog de « La Boutique du périnée », nous traitons régulièrement les bienfaits et l’intérêt de l’électrostimulation périnéale. Pour l’utiliser au mieux dans le cadre de votre rééducation du périnée, quelques réflexes sont à adopter. Nous revenons sur ce sujet avec quelques conseils. L’électrostimulation périnéale : pourquoi ? Rappelons que l’électrostimulation périnéale En savoir plus En savoir plus

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Le Cefar Peristim Pro : l’allié du périnée masculin

Blog, Incontinence, Périnée masculin, Rééducation du périnée / OuestMedDiff

Force est de constater que nous parlons souvent de rééducation pelvienne féminine. Pourtant loin d’être à négliger, la rééducation du périnée de l’homme est tout aussi essentielle avec des enjeux tout aussi importants que la rééducation féminine. En particulier, un impact direct sur la continence et sur la santé sexuelle (qualité de l’érection, éjaculation…). Aussi, nous En savoir plus

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Les boules de geisha et l'aspect thérapeutique

Les bienfaits thérapeutiques des boules de geisha

Appareils et accessoires pour le périnée, Blog / OuestMedDiff

Souvent associées à des connotations érotiques, les boules de geisha sont pourtant bien plus qu’un simple sextoy. En effet, cet accessoire millénaire, autrefois utilisé par les courtisanes asiatiques, connaît aujourd’hui une nouvelle reconnaissance dans le domaine médical et para-médical. De plus en plus recommandées par de nombreux spécialistes de la rééducation périnéale, elles sont devenues un En savoir plus

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Les dangers de la constipation pour le périnée

Blog, Info sur le périnée / OuestMedDiff

La constipation, trouble semblant banal car très répandu, peut malmener les muscles du périnée et leur causer de sérieux dommages. Soyons clairs, on parle de constipation lorsque l’on se rend moins de 3 fois à la selle par semaine et/ou que l’on a de grandes difficultés à évacuer les selles, sur une période s’étendant de En savoir plus

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Des mini-boules de geisha pour la rééducation périnéale

Appareils et accessoires pour le périnée, Blog, Rééducation du périnée / OuestMedDiff

Si les boules de geisha sont connues comme véritables sextoys pour leur aspect ludique, il faut souligner qu’elles présentent aussi un intérêt particulier pour la rééducation périnéale. Elles permettent en effet de muscler le périnée et de lui rendre sa sensibilité. Cependant, force est de constater que la majorité des modèles présents sur le marché En savoir plus

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Comment retirer facilement les boules de geisha ?

Appareils et accessoires pour le périnée, Blog, Boules de Geisha / OuestMedDiff

Les boules de geisha, aussi appelées boules chinoises, sont des accessoires intimes maintenant utilisés pour améliorer le tonus musculaire dans le cadre de la rééducation périnéale. Si vous vous demandez comment enlever les boules de geisha du vagin après leur utilisation, voici les conseils pour le faire en toute sécurité et sans stress. Enlever les En savoir plus

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Vaginisme : bien vivre sa grossesse

Blog, Douleurs périnéales - Vaginisme, Grossesse et Post-partum / OuestMedDiff

Envisager sereinement une grossesse lorsqu’on est atteinte de vaginisme peut paraître difficile. C’est pourtant possible. On vous explique comment… Qu’est-ce que le vaginisme ? Le vaginisme est un processus psychophysiologique empêchant toute pénétration vaginale. La peur de la pénétration est telle que les muscles du périnée se contractent autour du vagin à l’approche d’un objet En savoir plus

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Exercices pour le périnée avec des boules de geisha

Appareils et accessoires pour le périnée, Blog, Boules de Geisha, Rééducation du périnée / OuestMedDiff

Les smartballs, ou boules de geisha, sont des accessoires intimes désormais reconnus efficaces pour renforcer le périnée. Considérées comme des petites haltères pour le plancher pelvien, elles aident à tonifier les muscles périnéaux afin de prévenir les fuites urinaires et de retrouver une meilleure sensibilité intime. Découvrez des exercices simples et adaptés pour travailler le périnée En savoir plus

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Les conséquences d’un périnée affaibli

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Un périnée affaibli correspond à une perte de tonus et à un relâchement des muscles de la zone pelvienne. Ce dysfonctionnement courant n’est pas sans conséquences pour les femmes et les hommes qui en souffrent. En effet, un périnée tonique est indispensable aux fonctions sexuelles, urinaires et fécales. Pourtant, beaucoup hésitent encore à consulter. Les En savoir plus

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Boules de geisha : nettoyage et hygiène

Appareils et accessoires pour le périnée, Blog, Boules de Geisha / OuestMedDiff

Les boules de geisha, également appelée smartballs, boules chinoises ou encore beads, sont des dispositifs intimes conçus pour améliorer le bien-être et le plaisir sexuel. Elles sont également de plus en plus utilisées pour des exercices pour le périnée dans le cadre de la rééducation périnéale. Cependant, l’utilisation des boules de geisha soulève souvent des En savoir plus

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