Rééducation du périnée
Depuis quelques jours déjà, nous vous proposons de découvrir sur notre blog dédié à la rééducation pelvienne, une série d’articles sur le biofeedback périnéal, et l’utilisation de divers accessoires permettant de réaliser, seul et en autonomie, à la maison, ces exercices de musculation et tonification du périnée. Après vous avoir proposé un article sur le En savoir plus En savoir plus
Appareil de biofeedback périnéal : le PFX 2 Lire la suite »
Lors d’un précédent article, nous avons évoqué l’importance de la rééducation périnéale masculine, et ses enjeux extrêmement importants. Aussi, et à l’occasion de ce nouvel article, nous vous proposons de vous intéresser à l’un des modes de rééducation périnéale masculine le plus efficace : l’électrothérapie périnéale masculine. En quoi consiste l’électrostimulation du périnée de l’homme ? En savoir plus
L’électrothérapie périnéale masculine : quelques notions Lire la suite »
Cela va bientôt faire 2 ans que le site « La Boutique du Périnée » est ouvert, et deux ans où vous êtes plusieurs centaines de visiteurs par jour à en consulter les pages et à nous faire part de vos compliments, critiques et observations. Depuis le lancement de ce site, véritable plateforme de conseils pour choisir En savoir plus
Rééducation du périnée : rétrospective de vos articles préférés Lire la suite »
Le périnée est précieux, et preuve n’est désormais plus à fournir qu’il doit être entretenu, préservé, et cela afin d’évité l’incontinence, ou la dégradation de la vie intime. Cependant, lorsque l’on parle de rééducation du plancher pelvien, beaucoup de femmes ne pensent qu’à la force de ce muscle, sans se soucier de l’importance de la En savoir plus
Rééducation périnéale : jouer la complémentarité des dispositifs Lire la suite »
L’électrostimulation périnéale devient un « incontournable » pour remuscler le périnée, et mettre par exemple fin aux problèmes d’incontinence ou de perte de tonicité ou de sensibilité. Cependant, il est important de rappeler que malgré la facilité d’accès des appareils autant en termes de disponibilité commerciale que d’utilisation, bien des précautions doivent être prises avant En savoir plus
Electrostimulation du périnée : le vrai… le faux Lire la suite »
Afin de conclure notre série d’articles consacrés à l’électrothérapie périnéale nous vous proposons aujourd’hui de vous en dire plus sur l’utilisation des appareils. Le choix du programme Comme nous l’avons évoqué précédemment, les électrostimulateurs du périnée disposent de différents programmes. Ces programmes sont adaptés à différents troubles, et différentes pathologies. Aussi, il est impératif d’utiliser En savoir plus
Electrostimulation périnéale : quelques petits conseils Lire la suite »
Il y a quelques jours de cela, nous consacrions sur notre site, une série d’articles sur les boules de geisha, et leur intérêt en rééducation périnéale, et en phase d’entretien des muscles du périnée. A l’occasion de ce nouvel article, nous allons aborder l’intérêt des cônes vaginaux, aussi connus sous le nom de poids vaginaux. En savoir plus
Comment utiliser les cônes vaginaux ? Lire la suite »
Après avoir consacré un article sur les contre-indications à l’électrothérapie périnéale, et un sur le choix des électrostimulateurs, et avant d’entrer au cœur du sujet, nous vous proposons un article généraliste, qui vous permettra d’en savoir plus sur l’électrostimulation du périnée. Pourquoi vous devriez utiliser un électrostimulateur périnéal ? Comme nous l’avons évoqué dans les précédents En savoir plus
Quelques généralités sur l’électrostimulation périnéale Lire la suite »
A l’occasion de l’émission de télévision « Le Magazine de la Santé » diffusé sur France 5 le 3 Décembre, lors de la question SEXO, le référant médical invité, le Dr Hélène Jacquemin Le Vern est revenu sur l’importance d’un périnée en pleine santé pour une libido au zénith, et des rapports sexuels de qualité. En savoir plus
Mon kit de rééducation périnéale : comment le constituer ? Lire la suite »
Nous avons consacré une série d’articles sur notre blog, aux boules de geisha : les exercices pour le périnée à réaliser avec elles, comment les mettre, comment les retirer. Nous avions volontairement mis de côté l’aspect « comment choisir les boules de geisha » afin d’y consacrer cet article, qui nous espérons vous aidera à choisir les boules En savoir plus
Choisir des boules de Geisha : pas si simple qu’il n’y paraît Lire la suite »
