Depuis la création de notre blog, nous avons consacré un grand nombre d’articles sur la rééducation périnéale féminine. Et pour cause, après avoir été un sujet tabou de nombreuses années, on en parle désormais avec une plus grande liberté. Cependant, le périnée de l’homme et sa rééducation semble encore passés sous silence. Pourtant, le sujet En savoir plus En savoir plus
Et si on parlait du périnée… de l’homme ? Lire la suite »
Bientôt 2 ans que le site « La Boutique du Périnée » est ouvert. Vous êtes plusieurs centaines de visiteurs par jour à en consulter les pages et à nous faire part de vos compliments, critiques et observations. D’ailleurs, depuis le lancement de cette plateforme de conseils pour choisir les produits les plus efficaces pour rééduquer le En savoir plus
Rééducation du périnée : vos articles préférés Lire la suite »
L’incontinence urinaire d’effort se caractérise par l’émission incontrôlée d’urine sous l’effet de pressions exercées sur l’abdomen. Rire, éternuer, tousser, se lever, s’asseoir ou porter une charge peuvent amener à ce type de désagréments. À plus ou moins long terme, ces problèmes de fuites urinaires peuvent mener certaines personnes à une perte de confiance, à l’isolement En savoir plus
INCOSTRESS : pour en finir avec le stress lié à l’incontinence d’effort Lire la suite »
Lorsqu’on évoque l’électrostimulation périnéale, beaucoup de femmes pensent aussitôt à l’encombrement des câbles de connexion entre l’électrostimulateur et la sonde, et à l’inconfort que cela peut représenter. C’est pourquoi TENSCARE a imaginé l’électrostimulation périnéale sans fil et propose l’appareil VIVA. Nous vous présentons aujourd’hui ses avantages et ses inconvénients. Les avantages de l’électrostimulation périnéale sans fil En savoir plus
L’électrostimulation périnéale sans fil : il fallait y penser ! Lire la suite »
Les muscles du plancher pelvien peuvent s’affaiblir et se relâcher après un accouchement ou une intervention chirurgicale, ce qui peut entraîner une incontinence urinaire. En effet, la pression abdominale exercée sur la vessie lorsqu’une personne tousse, rit ou fait un effort physique, peut provoquer les fuites urinaires. De plus, le soutien des organes de la En savoir plus
Incontinence : découvrez Incostress Lire la suite »
Aujourd’hui, nous avons décidé de vous parler d’un produit novateur : les cônes vaginaux Kegel 8. Déjà adoptés par de nombreuses femmes après l’accouchement ou en période de ménopause, ils aident à pratiquer des exercices de renforcement du périnée. Un point sur la terminologie Le terme de « cônes vaginaux » pour les Kegel 8 En savoir plus
Les cônes vaginaux Kegel 8 : simples et efficaces Lire la suite »
Lors de l’émission de télévision « Le Magazine de la Santé » diffusée sur France 5 le 3 Décembre 2013, le Dr Hélène Jacquemin Le Vern, référent médical invité, a souligné l’importance d’un périnée en pleine santé pour une libido au zénith et des rapports sexuels de qualité. D’ailleurs, elle conseille d’utiliser un kit de En savoir plus
Mon kit de rééducation périnéale : comment le constituer ? Lire la suite »
En France, l’incontinence touche plus de 3 millions de personnes, principalement des femmes. Pourtant, beaucoup hésitent encore à aborder ce sujet, souvent source de honte et de mal-être. L’incontinence urinaire se manifeste par la perte involontaire d’urine. Elle peut survenir lors d’éternuements, de rires ou d’efforts physiques. Mais il faut souligner qu’il existe plusieurs types En savoir plus
Traitement de l’incontinence avec les boules de geisha Lire la suite »
Beaucoup de femmes pensent que les appareils d’électrostimulation pelvienne sont onéreux et difficiles à utiliser. Avec l’iTouch Sure, la marque britannique Tenscare prouve qu’un appareil d’électrostimulation périnéale peut être simple d’utilisation, efficace et accessible pour moins de 100 euros. Effectivement, cet électrostimulateur périnéal offre une prise en main intuitive, idéale pour les femmes souhaitant renforcer En savoir plus
L’électrostimulation périnéale abordable et efficace grâce à Tenscare Lire la suite »
Parmi les électrostimulateurs du périnée recommandés sur notre blog, vous avez pu découvrir les modèles des marques Neurotrac et Cefar. Ces dispositifs, reconnus pour leur simplicité d’utilisation et leurs excellents résultats, sont parfaits pour les personnes cherchant des solutions de rééducation périnéale. Cependant, d’autres marques méritent également l’attention, comme Neen et son électrostimulateur Pericalm. Pericalm En savoir plus
L’électrostimulation du périnée avec le Pericalm Lire la suite »
