Après avoir abordé les contre-indications à l’électrothérapie périnéale et le choix des électrostimulateurs, nous vous proposons aujourd’hui un article général pour mieux comprendre l’électrostimulation du périnée.
Pourquoi utiliser un électrostimulateur périnéal ?
Comme mentionné dans nos précédents articles, il est fortement recommandé de consulter un professionnel de santé (sage-femme, kinésithérapeute, médecin) avant de débuter l’électrothérapie périnéale. Ce dernier peut vous conseiller sur le choix de l’électrostimulateur et de la sonde périnéale, des éléments essentiels pour garantir le succès de votre rééducation.
Avant de consulter, voici quelques situations où l’électrostimulation du périnée peut s’avérer bénéfique :
- Pour les femmes sportives : le sport, bien qu’excellent pour la santé, peut avoir des conséquences sur le périnée. On peut alors tirer parti de l’électrostimulation en prévention.
- Après un accouchement : ne négligez pas les 10 séances de rééducation périnéale chez la sage-femme ou le kinésithérapeute. Vous pouvez ensuite compléter cette rééducation par des séances d’électrostimulation à domicile.
- En période de ménopause : la ménopause, accompagnées de bouleversements hormonaux, peut fragiliser le périnée. L’électrothérapie périnéale aide à prévenir et à traiter certains troubles liés à ces changements.
Cas particuliers pour l’électrostimulation périnéale
En plus de ces cas généraux, l’électrostimulation périnéale peut offrir de très bons résultats dans des situations plus spécifiques. Il est crucial, dans ces cas particuliers, de prendre l’avis et les conseils d’un professionnel de la santé :
- Vaginisme : certains dispositifs, comme le Neurotrac Pelvitone, sont équipés de programmes conçus pour détendre les muscles du plancher pelvien et soulager les douleurs.
- Prolapsus : l’électrostimulation périnéale peut aider à traiter le prolapsus vaginal, utérin ou intestinal.
- Post-opératoire : après une chirurgie du vagin, d’une hernie, ou de l’utérus (hystérectomie), l’électrostimulation aide à renforcer le périnée.
Il est également possible que certains professionnels de santé prescrivent une électrostimulation à domicile avant une opération du périnée. En effet, un périnée tonique avant l’intervention favorise une récupération plus rapide et plus efficace par la suite.
Patience et rigueur : les clés du succès
L’électrostimulation périnéale est une méthode de rééducation novatrice. Cependant, il est bon de rappeler que les résultats ne sont pas immédiats. Vous commencerez à observer des progrès à partir de 4 semaines, avec des résultats optimaux au bout de 12 semaines.
Évitez d’excéder deux séances par jour et, à la moindre sensation de fatigue du périnée, ralentissez le rythme pour ne pas nuire à votre rééducation.
Que faire si l’électrothérapie périnéale ne fonctionne pas ?
Si malgré une utilisation régulière de l’électrostimulation, vous ne constatez pas d’amélioration, consultez votre sage-femme ou votre kinésithérapeute. Ils peuvent vérifier que vous utilisez correctement l’appareil (intensité, placement de la sonde, programme) et également vous conseiller sur l’optimisation de vos séances.