La Boutique du Périnée

Appareils et accessoires pour le périnée

Gymnastique périnéal Super Kegel

Le Super Kegel de Kegel 8 :

Si nous abordons souvent sur La Boutique du Périnée, des méthodes de rééducation pelvienne telle que l’électrostimulation périnéale, ou l’utilisation des boules de geisha à des fins thérapeutiques, il est bon de rappeler que la gymnastique périnéale est aussi une façon simple et efficace, de prendre soin de son périnée. Cette dernière peut être pratiquée En savoir plus En savoir plus

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Le Rééducateur périnéal numérique

La rééducation périnéale est un passage obligée pour beaucoup d’entre nous, et cela à de multiples occasions dans notre vie : la préparation à la grossesse, la grossesse, l’après grossesse, mais aussi la ménopause. A ces diverses occasion s’ajoutent certains facteurs, comme la pratique d’un sport, qui peuvent affaiblir notre périnée, et provoquer certains troubles, comme  En savoir plus

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Boules de geisha ou cônes vagianux

Faut-il préférer les boules de geisha aux cônes vaginaux ?

Après un accouchement, il est recommander de pratiquer une rééducation périnéale. Pour cela, deux types d’objets vous aident et vous accompagnent au quotidien à savoir des boules de geisha ou cônes vaginaux. En quoi cela consiste? Pas de panique, nous allons vous répondre. Tout d’abord, ces deux objets sont des dispositifs endocavitaires, c’est à dire En savoir plus

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COffret Pelvix Concept

Les exercices du périnée avec le Pelvix Concept

Après la naissance de bébé, ou même à la ménopause, bien des femmes connaissent des problèmes de fuites urinaires et de pertes de sensations lors des rapports sexuels. Aussi, et plutôt que de dramatiser et ne rien faire, il est important de reprendre le contrôle de son périnée, et cela grâce à divers dispositifs. Si En savoir plus

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Electrostimulateur Touch Tens

Lutter contre la douleur : c’est possible avec l’électrostimulation

Bien que notre site soit dédié à la rééducation périnéale,  et aux appareils destinés à la réalisation d’exercices pour le périnée, nous aimons aussi vous présenter sur notre site, certains dispositifs  destinés à vous faciliter la vie et à en accroître le confort. C’est ainsi que nous vous proposons de découvrir aujourd’hui l’appareil Touch Tens, En savoir plus

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L'éducateur périnéal Neen

Où se trouve le périnée ? un petit accessoire indispensable à découvrir

Le périnée : cet inconnu Beaucoup de femmes découvrent l’importance du périnée lors de la grossesse où lorsque surviennent  les premiers désagréments intimes qui sont liés à son affaiblissement : perte de qualité des relations sexuelles, fuites urinaires. Si bien des sites insistent sur l’importance  de la rééducation périnéale, et de la gymnastique périnéale, bien En savoir plus

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Des exercices pour le périnée

Comprendre son périnée et l’exercer efficacement

La rééducation périnéale utilise un certain nombre de techniques visant à améliorer la contractilité (force) et la tonicité (résistance) des muscles du plancher pelvien. Les principales techniques de réhabilitation sont représentées par la physiothérapie, l’électrostimulation fonctionnelle et le biofeedback. L’objectif est l’amélioration des performances du périnée, de manière à permettre au plancher pelvien d’exercer ses En savoir plus

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Comment utiliser les cônes vaginaux

Les cônes vaginaux ? : utile pour moi ?

Les cônes vaginaux sont utilisés pour la rééducation périnéale à la maison suite à un accouchement où à des problèmes d’incontinence. Lors d’une épreuve comme l’accouchement, il est fort possible que le périnée se relâche , afin de le muscler, la gynécologue va préconiser une rééducation avec des cônes vaginaux pour retrouver un vagin tout En savoir plus

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Electrostimulateur Tenscare Elise

L’électrostimulateur périnéal Elise de Tenscare : simple et efficace

Depuis quelques semaines déjà, les appareils d’électrostimulation Tenscare  arrivent sur le marché français et semblent avoir séduits de nombreuses utilisatrices, soucieuses de leur santé périnéale. Nous vous propososn de découvrir aujourd’hui le Tenscare Elise, un électrostimulateur périnéal qui a tout pour plaire. Un dispositif placé sous le signe de la simplicité La simple évocation de En savoir plus

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Découvrir les cônes vaginaux Aquaflex

Les cônes vaginaux ? C’est quoi ? ça sert à quoi ?

Le périnée est constitué de muscles qui soutiennent les organes de l’abdomen comme le vagin, la vessie et le rectum. Il est plus fragile chez les femmes que chez les hommes. En effet, lors d’un accouchement, il est fortement sollicité. Pour éviter des problèmes d’incontinence, ou de prolapsus, il est important de rééduquer le périnée En savoir plus

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