La Boutique du Périnée

Périnée et sexualité

la rééducation périnéale masculine

L’ablation de la prostate : la fin de la vie intime ?

L’ablation de la prostate est souvent associée, dans l’imaginaire collectif, à l’arrêt définitif de toute activité sexuelle d’un homme. Ce qui est pourtant parfaitement faux car de nombreuses solutions existent pour retrouver une vie intime épanouie après une prostatectomie. Il faut donc combattre ardemment cette idée reçue. En effet, poursuivre une vie sexuelle active après En savoir plus En savoir plus

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Les sextoys et la rééducation du périnée

Rééducation périnéale avec les sextoys

Qu’est-ce que le périnée ? Le périnée, ensemble de muscles situés entre le coccyx et le pubis, joue un rôle fondamental dans plusieurs fonctions du corps : soutien des organes pelviens, continence urinaire et fécale ainsi que plaisir sexuel. Chez les femmes, le périnée se trouve souvent mis à rude épreuve pendant la grossesse et En savoir plus

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Le périnée et la Sexualité

Le périnée et sexualité : renforcer son plancher pelvien pour plus de plaisir

Le périnée, ou plancher pelvien, est constitué d’un ensemble de muscles internes situés au niveau des appareils génitaux féminin et masculin. Aussi, ces muscles jouent un rôle essentiel dans la sexualité. En effet, en se contractant lors de l’excitation, ils participent au plaisir sexuel des partenaires. Ainsi, un périnée tonique favorise une meilleure sensibilité intime En savoir plus

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Un périnée au top pour une sexualité épanouie

Quel lien entre périnée et sexualité ? Sexualité moins satisfaisante ? Moins de sensations pendant les rapports sexuels ? Et si c’était le périnée ? Le périnée est le plancher du bassin. Situés entre le pubis et le coccyx, les muscles, ligaments et membranes qui le composent, soutiennent tous les organes, dont l’utérus et la En savoir plus

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Les masseurs intimes pour stimuler et tonifier le périnée

Généralement, lorsqu’on entend « rééducation périnéale », on pense immédiatement aux raisons peu « glamour » qui conduisent à y avoir recours. À savoir fuites urinaires, prolapsus (ou descente d’organes), pets vaginaux ou autres douleurs pelviennes dont souffrent de nombreuses femmes après les accouchements ou en période de ménopause. Rééduquer les muscles du plancher pelvien doit alors leur permettre En savoir plus

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Après l’accouchement : la reprise de l’activité sexuelle

La reprise de la sexualité après un accouchement est une étape importante dans la vie du couple. Pour autant, il est essentiel de ne pas précipiter les choses afin de ne pas aller au devant de difficultés. Respecter les différentes phases du post-partum La vie intime du couple subit souvent une phase délicate après la En savoir plus

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Comment gérer une panne de désir chez la femme après un bébé ?

Les troubles sexuels dans les 3 premiers mois après l’accouchement sont fréquents et 80% des femmes en souffrent, surtout après un accouchement par voie vaginale. La naissance d’un enfant, surtout le premier, apporte des changements dans le comportement et la relation du couple. La présence d’un nouveau membre dans la famille, fait que les moments En savoir plus

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