La reprise de la sexualité après un accouchement est une étape importante dans la vie du couple. Pour autant, il est essentiel de ne pas précipiter les choses afin de ne pas aller au devant de difficultés. Respecter les différentes phases du post-partum La vie intime du couple subit souvent une phase délicate après la En savoir plus En savoir plus
Après l’accouchement : la reprise de l’activité sexuelle Lire la suite »
Tout le monde le sait : la grossesse et l’accouchement sont des évènements importants dans la vie des femmes. Pourtant, ces moments peuvent parfois être traumatisants pour leur périnée. Dans cet article, nous vous proposons une rétrospective de sujets sur la grossesse, le périnée et la rééducation périnéale. N’hésitez pas à le partager sur les En savoir plus
Ma grossesse, mon périnée : toutes les informations Lire la suite »
Rééducation périnéale après accouchement Durant la grossesse, le corps de la femme subit des transformations hormonales et physiologiques importantes. Ces modifications ont des répercussions sur le plancher pelvien, aussi connu sous le nom de périnée. Il est important de rééduquer les muscles du périnée après l’accouchement afin que la femme puisse retrouver un certain équilibre En savoir plus
La rééducation périnéale manuelle après l’accouchement Lire la suite »
Qu’est-ce que le vaginisme ? Le vaginisme est un trouble lié à la contraction involontaire du muscle vaginal rendant ainsi toute pénétration généralement impossible. Dans le cas la où pénétration peut avoir lieu, la femme ressent des douleurs atroces. 1 % des femmes souffre de vaginisme. La plupart du temps, les causes sont d’ordre psychologique. En savoir plus
Vivre sereinement sa grossesse malgré le vaginisme Lire la suite »
Le périnée est un ensemble de muscles et de ligaments qu’il est important d’entretenir, de préserver et, si besoin, de rééduquer. Cependant, il existe un moment important dans la vie d’une femme durant lequel il est essentiel que le périnée soit dans de bonnes conditions : la grossesse. Nous vous donnons quelques conseils dans cet En savoir plus
Périnée : et si vous viviez votre grossesse sans souci ? Lire la suite »
Nous connaissons toutes, à différents âges de la vie, des petits problèmes avec notre périnée : pertes urinaires, baisse de qualité des rapports sexuels… Aussi, dès l’apparition des premiers symptômes d’affaiblissement du périnée, il est important de réagir. Adopter les bons gestes et les bons accessoires constitue une première étape. Nous vous en disons plus aujourd’hui En savoir plus
Après la grossesse : un périnée tonifié avec les perles Intimina Laselle Lire la suite »
L’accouchement est une étape dans la vie qui met à rude épreuve l’organisme de la femme. Le périnée en subit également les conséquences. Le périnée pendant l’accouchement Le périnée se définit par un ensemble de muscles, de ligaments et de membranes qui a pour rôle de soutenir le rectum, le vagin et la vessie. Lors En savoir plus
Après l’accouchement : l’importance des visites chez le Kiné Lire la suite »
