La Boutique du Périnée

Appareils et accessoires pour le périnée

Utilise des boules de geisha

Comment utiliser les boules de geisha ?

Très souvent préconisées dans le cadre de la rééducation du périnée, les boules de geisha sont une aide précieuse notamment pour un renforcement musculaire après un accouchement. De nombreux bénéfices tels qu’une diminution des fuites urinaires et une diminution importante de l’incontinence, entres autres peuvent être apportés grâce aux boules de geisha. Aussi, voici quelques En savoir plus En savoir plus

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Utiliser une coupe menstruelle

Les coupes menstruelles : vous connaissez ?

La période de menstruation est redoutée par certaines femmes à cause des désagréments qu’elle peut engendrer. En effet, beaucoup d’aléas s’impose tels que les tampons qui peuvent s’avérer gênants et douloureux, l’odeur désagréable provoquée par le flux menstruel sur les serviettes exposé à l’air ainsi que la peur des fuites lors d’un manque de temps En savoir plus

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Méthode Pilates

Pilates et périnée font bon ménage

A tout âge, des troubles liés à un périnée fragilisé peuvent apparaître: problèmes d’incontinence urinaire, de descente d’organes, trouble du désir sexuel; une mauvaise série dont on se passerait bien. La méthode Pilates, la solution ? Le périnée est un muscle et il faut le… muscler. Placer son périnée en étroite surveillance pendant la grossesse En savoir plus

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Exercices Kegel femme

Découvrir les exercices de Kegel

Le périnée reste encore un inconnu pour beaucoup d’entre nous : il s’agit du muscle qui soutient, accueille et contient le rectum, l’anus et la paroi postérieure du vagin. Le périnée est très lié à la respiration et aux fonctions de la vie d’une femme: la sexualité, la reproduction, l’évacuation, la respiration. Les femmes qui En savoir plus

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Coussin d'exercice Elanee

Le coussin d’exercice du périnée

Nous ne le dirons jamais assez : notre périnée est fragile, et à ce titre, il doit être préservé, et entretenu, et cela à l’image de chacun des muscles de notre corps. Rappelons que son affaiblissement engendre des conséquences qui sont parfois assez gênantes, comme par exemple les fuites urinaires, ou les pertes de sensations En savoir plus

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Cones vaginaux Elanee Phase 1

Les cônes vaginaux Elanee : idéal pour muscler le périnée

La ménopause, mais aussi le sport ou la grossesse ont une conséquence sur le périnée : ils l’affaiblissent. C’est justement en étant à l’écoute des femmes souffrant d’incontinence que Elanee a conçu les cônes vaginaux Elanee Phase 1. Aspect des cônes vaginaux Elanee Les cônes vaginaux sont présentés dans une élégante boîte, qui contient 4 cônes En savoir plus

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Comment utiliser une sonde vaginale

Sonde périnéale : comment l’utiliser et l’entretenir

Une sonde périnéale pour l’électrothérapie L’électrothérapie périnéale, destinée à muscler le plancher pelvien, nécessite l’utilisation d’une sonde périnéale : sonde vaginale ou bien sonde anale, qui sera connectée à un appareil d’électrostimulation. Bien que d’apparence simple, la bonne utilisation d’une sonde périnéale est soumise à quelques impératifs, que nous vous proposons de découvrir ci-après. Le En savoir plus

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Mini-boules de geisha lelo luna balls

Des mini-boules de geisha : une idée de Lelo

Depuis quelques mois désormais, les boules de geisha sont reconnues par bien des sages-femmes comme des dispositifs à part entière de rééducation périnéale.   Nous vous proposons d’en savoir plus, avec un zoom tout particulier sur les mini-boules de geisha de Lelo : les mini Luna-balls. Pourquoi des mini-boules de geisha ? Les boules de geisha ont été En savoir plus

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Pourquoi utiliser un pessaire

Qu’est-ce qu’un pessaire? Pourquoi l’utiliser?

Le prolapsus ou phénomène de descente d’organes tels que la vessie, l’utérus et/ou le rectum, ne provoque pas de douleurs ressentis physiquement. Cependant, pour optimiser le confort de certaines patientes, la solution du pessaire peut leur est proposée. Qu’est ce qu’un pessaire ? Le pessaire est une prothèse en silicone à introduire dans le vagin En savoir plus

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Boules de Geisha Lastic balls

Boules de Geisha Geisha Lastic Balls : préservez votre périnée

Nous ne le dirons jamais assez : les boules de geisha sont de précieuses alliées pour votre périnée. Pourquoi ne pas découvrir les boules de geisha Lastic Balls d’Adrien Lastic. Les boules de geisha et mon périnée Pendant bien des années, beaucoup de femmes rougissaient dès qu’étaient évoquées les boules de geisha. En effet, elles En savoir plus

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