La Boutique du Périnée

Appareils et accessoires pour le périnée

Utiliser une coupe menstruelle

Tout savoir sur les coupes menstruelles : une alternative saine et écologique

Pourquoi adopter les coupes menstruelles ? La période des règles est bien souvent source d’inconfort pour de nombreuses femmes. Serviettes hygiéniques, tampons, odeurs désagréables, risques de fuites… Autant de désagréments qui compliquent cette période déjà peu agréable. Pourtant, une alternative existe : les coupes menstruelles. Cette nouvelle gamme de protections réutilisables offre confort, sécurité et En savoir plus En savoir plus

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Comment utiliser les cônes vaginaux

Les cônes vaginaux : utiles pour moi ?

Pourquoi utiliser les cônes vaginaux ? Les poids vaginaux sont des accessoires efficaces pour la rééducation périnéale à domicile. En effet, ils permettent de renforcer le plancher pelvien après un accouchement ou en cas d’incontinence urinaire car, avec le temps, les muscles du périnée peuvent perdre en tonicité et entraîner des fuites urinaires et une diminution En savoir plus

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Femme épanouie

L’électrostimulation périnéale : les bons réflexes

Dans les articles de blog de « La Boutique du périnée », nous traitons régulièrement les bienfaits et l’intérêt de l’électrostimulation périnéale. Pour l’utiliser au mieux dans le cadre de votre rééducation du périnée, quelques réflexes sont à adopter. Nous revenons sur ce sujet avec quelques conseils. L’électrostimulation périnéale : pourquoi ? Rappelons que l’électrostimulation périnéale En savoir plus

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Rééducation périnéale Ami Je Joue

Ami je Joue : quand la rééducation périnéale devient un plaisir

De nombreuses femmes considèrent la rééducation périnéale comme une contrainte. Pourtant, cette expérience peut devenir autant utile qu’agréable. En effet, avec le coffret Ami Je Joue, vous pouvez allier renforcement musculaire et stimulation sensorielle pour un travail tout en douceur du plancher pelvien. Un coffret de haute qualité pour renforcer votre périnée Ami Je Joue En savoir plus

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Les boules de geisha et l'aspect thérapeutique

Les bienfaits thérapeutiques des boules de geisha

Souvent associées à des connotations érotiques, les boules de geisha sont pourtant bien plus qu’un simple sextoy. En effet, cet accessoire millénaire, autrefois utilisé par les courtisanes asiatiques, connaît aujourd’hui une nouvelle reconnaissance dans le domaine médical et para-médical. De plus en plus recommandées par de nombreux spécialistes de la rééducation périnéale, elles sont devenues un En savoir plus

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cônes vaginaux Aquaflex

Cônes Aquaflex : une solution efficace contre l’incontinence

Les cônes vaginaux Aquaflex sont un outil de choix pour la rééducation périnéale et la lutte contre l’incontinence urinaire. Conçus par la marque Neen et testés cliniquement, ils offrent une efficacité prouvée dans plus de 70% des cas. Découvrez cet accessoire intime, ses avantages et son utilisation pratique. Pourquoi choisir les cônes Aquaflex ? Avant En savoir plus

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Rééducateur du périnée Elanee Phase 2

Le rééducateur du périnée Elanee Phase 2

La rééducation périnéale est essentielle pour renforcer les muscles de votre plancher pelvien afin de reprendre le contrôle de votre périnée. Que ce soit après la grossesse, à la ménopause ou en prévention, un périnée tonique prévient des fuites urinaires et améliore le confort intime. Elanee, marque spécialisée dans la santé intime, propose des solutions efficaces En savoir plus

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Des mini-boules de geisha pour la rééducation périnéale

Si les boules de geisha sont connues comme véritables sextoys pour leur aspect ludique, il faut souligner qu’elles présentent aussi un intérêt particulier pour la rééducation périnéale. Elles permettent en effet de muscler le périnée et de lui rendre sa sensibilité. Cependant, force est de constater que la majorité des modèles présents sur le marché En savoir plus

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Les sextoys et la rééducation du périnée

Rééducation périnéale avec les sextoys

Qu’est-ce que le périnée ? Le périnée, ensemble de muscles situés entre le coccyx et le pubis, joue un rôle fondamental dans plusieurs fonctions du corps : soutien des organes pelviens, continence urinaire et fécale ainsi que plaisir sexuel. Chez les femmes, le périnée se trouve souvent mis à rude épreuve pendant la grossesse et En savoir plus

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Comment retirer les boules de geisha

Comment retirer facilement les boules de geisha ?

Les boules de geisha, aussi appelées boules chinoises, sont des accessoires intimes maintenant utilisés pour améliorer le tonus musculaire dans le cadre de la rééducation périnéale. Si vous vous demandez comment enlever les boules de geisha du vagin après leur utilisation, voici les conseils pour le faire en toute sécurité et sans stress. Enlever les En savoir plus

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