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Il y a encore quelques années, les boules de geisha étaient considérées uniquement comme des accessoires érotiques destinés à la recherche du plaisir. Aujourd’hui, les professionnels de santé reconnaissent ces smartballs comme des dispositifs complémentaires à la rééducation périnéale. Cependant, de nombreux sites internet avancent cet argument et tendent à propager certaines idées reçues sur En savoir plus

Il existe différentes méthodes pour faire travailler son périnée et lui rendre tonicité et force. Si nous évoquons régulièrement l’électrostimulation périnéale, qui est extrêmement efficace, ou encore le recours à des dispositifs externes comme les boules de geisha ou les cônes vaginaux, il faut aussi signaler que de nouveaux dispositifs voient le jour. C’est ainsi En savoir plus

L’électrostimulation périnéale s’est désormais imposée comme un des leviers majeurs de la rééducation périnéale. En effet, elle offre de multiples avantages,  que nous allons vous dévoiler ci-dessous, en vous présentant le Neurotrac Continence.  L’électrostimulation périnéale : c’est quoi ? Pendant bien longtemps réservée aux cabinets des kinésithérapeutes et  des sages-femmes, l’électrostimulation périnéale s’est démocratisée grâce à la En savoir plus

A l’occasion de deux articles récents publiés sur notre site, nous sommes revenus sur l’importance du biofeedback pour muscler le périnée, et tonifier le plancher pelvien. Comme nous l’avons expliqué au fil de ces deux articles, la rétroaction biologique et la contraction musculaire volontaire des muscles du plancher pelvien permettent d’obtenir de bons résultats, et En savoir plus

Depuis quelques jours déjà, nous vous proposons de découvrir sur notre blog dédié à la rééducation pelvienne, une série d’articles sur le biofeedback périnéal, et l’utilisation de divers accessoires permettant de réaliser, seul et en autonomie, à la maison, ces exercices de musculation et tonification du périnée. Après vous avoir proposé un article sur le En savoir plus