Quel lien entre périnée et sexualité ? Sexualité moins satisfaisante ? Moins de sensations pendant les rapports sexuels ? Et si c’était le périnée ? Le périnée est le plancher du bassin. Situés entre le pubis et le coccyx, les muscles, ligaments et membranes qui le composent, soutiennent tous les organes, dont l’utérus et la En savoir plus En savoir plus
Un périnée au top pour une sexualité épanouie Lire la suite »
La zone du périnée peut devenir très douloureuse en raison de certains dysfonctionnements. Ces douleurs périnéales se manifestent de différentes manières selon les causes, que ce soit chez l’homme ou chez la femme. Pour mieux les comprendre, il faut en connaître l’origine et les manifestations. Il est nécessaire aussi de s’informer sur les précautions à En savoir plus
Douleurs périnéales : mieux les comprendre Lire la suite »
On ne le dira jamais assez, avoir un enfant a des conséquences pour le périnée des femmes. Le plancher pelvien est en effet mis à rude épreuve lors de l’accouchement mais aussi pendant la grossesse. Ainsi que dans les mois qui suivent, quand, fragilisé, il est soumis aux contraintes quotidiennes. Le poids du bébé et En savoir plus
Constipation, grossesse et périnée… la solution : Squatty Potty Lire la suite »
Pourquoi une rééducation périnéale par électrostimulation ? La grossesse perturbe parfois certaines fonctions corporelles de la femme, ce qui peut être source de complications médicales. Parmi ces perturbations, il ne faut jamais négliger le relâchement des muscles du périnée. En effet, ce dysfonctionnement peut entraîner, à terme, des troubles irréversibles. C’est d’ailleurs pourquoi une rééducation En savoir plus
L’électrothérapie : quelle efficacité pour la rééducation périnéale ? Lire la suite »
Aujourd’hui, de plus en plus de femmes, alertées sur la dangerosité des composants « super-absorbants » ou encore « anti-odeurs » de certaines protections périodiques, se tournent vers des dispositifs plus respectueux de leur zone intime. Ainsi, pour vivre la période des règles plus sereinement, nombre d’entre elles adoptent la coupe menstruelle. Comme la Diva Cup qui s’avère une En savoir plus
La coupe menstruelle Diva Cup : pour vivre ses règles autrement Lire la suite »
Généralement, lorsqu’on entend « rééducation périnéale », on pense immédiatement aux raisons peu « glamour » qui conduisent à y avoir recours. À savoir fuites urinaires, prolapsus (ou descente d’organes), pets vaginaux ou autres douleurs pelviennes dont souffrent de nombreuses femmes après les accouchements ou en période de ménopause. Rééduquer les muscles du plancher pelvien doit alors leur permettre En savoir plus
Les masseurs intimes pour stimuler et tonifier le périnée Lire la suite »
En savoir plus sur l’incontinence L’incontinence urinaire touche plus de 200 millions de personnes dans le monde. En France, 3 millions d’hommes et de femmes se trouvent impactés. Elle correspond à la perte d’urine involontaire et incontrôlée. Ce trouble fonctionnel, fort gênant et incommodant, handicapant dans certains cas, a de réelles répercussions sur la vie En savoir plus
Incontinence : une infographie pour tout savoir Lire la suite »
Les troubles des muscles du périnée touchent les femmes et les hommes. Ils affectent souvent les femmes après les grossesses et les accouchements, en période post-partum ou à la ménopause. Les femmes ayant une pratique sportive intensive peuvent également être impactées. Les hommes sont eux plutôt concernés vers la cinquantaine ou suite à des problèmes En savoir plus
Nouveauté dans la rééducation périnéale : Neurotech Vital Compact Lire la suite »
L’affaiblissement des muscles du périnée est une des premières causes de l’apparition de fuites urinaires. Pour diverses raisons, ces muscles se relâchent et n’assurent plus correctement leur rôle dans la continence. Pour préserver son confort intime, il est primordial de protéger cette zone périnéale fragile et continuellement sollicitée. Or, pour de nombreuses femmes, le sujet En savoir plus
Boules de geisha et incontinence Lire la suite »
Qu’est-ce que le périnée ? Le périnée est un groupe complexe de muscles, de ligaments et de membranes, situé entre le coccyx et le pubis. Il soutient les organes pelviens (vessie, utérus, rectum) et a une fonction essentielle dans la continence urinaire et anale. Il faut également souligner que le périnée joue un rôle important En savoir plus
Le périnée : si précieux ! Lire la suite »
