Pourquoi le périnée est-il si important pour la femme ? Le périnée féminin se situe entre le pubis et le coccyx. Il soutient la vessie, le rectum et l’utérus. Durant la grossesse, il subit une forte pression liée au poids du bébé. Lors de l’accouchement, il est fortement étiré, parfois même traumatisé. Ce qui peut En savoir plus En savoir plus
Rééducation périnéale féminine : en avez-vous besoin ? Lire la suite »
Les mini-boules de geisha : une nouvelle ère pour le bien-être intime Les mentalités évoluent et, avec elles, certains tabous tombent enfin. Auparavant perçues uniquement comme des objets de plaisir, les boules de geisha – également appelées smartballs – sont désormais reconnues pour leurs vertus thérapeutiques. Aussi, les mini-boules de geisha offrent une alternative plus En savoir plus
Mini-boules de geisha : le choix discret pour un périnée tonique Lire la suite »
Sur notre blog, nous évoquons souvent la rééducation périnéale, essentielle pour traiter les problèmes d’incontinence. Mais cette rééducation est aussi une clé pour retrouver une vie intime épanouie. En effet, certaines femmes rencontrent des douleurs, des blocages ou une impossibilité de rapport sexuel, parfois liée à un trouble : le vaginisme. Le vaginisme se traduit En savoir plus
Surmonter le vaginisme grâce aux dilatateurs vaginaux Lire la suite »
Pourquoi utiliser une sonde périnéale ? La rééducation du périnée par électrostimulation était autrefois réservée aux séances avec un professionnel. Aujourd’hui, chacun peut effectuer ces séances chez soi, grâce à des électrostimulateurs et des sondes faciles à utiliser. Cependant, pour des résultats optimaux, il est essentiel de choisir une sonde périnéale adaptée à son anatomie En savoir plus
Sonde périnéale : comment bien la choisir pour sa rééducation ? Lire la suite »
Tout d’abord, Les lubrifiants intimes sont largement utilisés dans le monde médical. Ils servent également à améliorer le confort lors des rapports sexuels ou de la rééducation périnéale. En médecine, ils facilitent les examens gynécologiques, le toucher rectal ou encore l’insertion de cathéters. Ils s’utilisent souvent lors des examens gynécologiques, du toucher rectal et de En savoir plus
Lubrifiants intimes : faut-il choisir un gel à base d’eau ou de silicone ? Lire la suite »
Le prolapsus, ou descente d’organes, toucherait près de 20 % des femmes dans le monde. Il s’agit d’une pathologie fréquente due à un affaiblissement du plancher pelvien, souvent lié aux accouchements, à la ménopause, à l’âge, ou à des efforts physiques répétés. Qu’est-ce qu’un prolapsus ? Le prolapsus correspond à la descente d’un ou plusieurs organes En savoir plus
Le prolapsus : symptômes et diagnostic Lire la suite »
La rééducation périnéale est essentielle pour renforcer le plancher pelvien, particulièrement après un accouchement ou en cas de troubles urinaires. Parmi les méthodes utilisées, l’électrostimulation périnéale est très efficace. Elle s’appuie sur des dispositifs médicaux tels que la sonde périnéale, qu’elle soit vaginale ou anale, un outil couramment recommandé en uro-gynécologie. Qu’est-ce qu’une sonde anale En savoir plus
Rééduquer son périnée avec une sonde anale : comment ça fonctionne ? Lire la suite »
Depuis plus de 8 mois, notre blog vous accompagne sur le sujet du périnée. Dédié également à la rééducation du périnée, il rencontre un succès croissant, aussi bien auprès des femmes que des hommes. Nous sommes ravis de constater que vous êtes toujours plus nombreux à rechercher des informations pour prendre soin de votre périnée, En savoir plus
Rééducation du périnée : vos articles préférés à (re)découvrir Lire la suite »
