La Boutique du Périnée

Appareils et accessoires pour le périnée

Cônes vaginaux Elanee Phase 1

Les cônes vaginaux : utilisation, bienfaits et conseils

Pour éviter des problèmes d’incontinence, ou de prolapsus, il est important de rééduquer le périnée dès que les premiers signes de faiblesse apparaissent. À l’heure actuelle, l’utilisation des cônes vaginaux fait partie des techniques les plus efficaces de renforcement du plancher pelvien. Qu’est-ce que les cônes vaginaux ? Apparus au début des années 1990, les En savoir plus En savoir plus

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Neurotrac MyoPlus 2 Pro

Vous êtes sage-femme ? Découvrez le Neurotrac MyoPlus 2 Pro

L’électrostimulation périnéale a un allié de poids : le biofeedback. En effet, afin de permettre un travail des muscles du périnée complet et plus efficace, il est parfois nécessaire de combiner les deux. C’est ce que propose la société anglaise Verity Medical avec le Neurotrac MyoPlus 2 Pro. L’électrostimulation et le biofeedback sont désormais reconnus par tous En savoir plus

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Intimina Laselle

Perles d’exercice Intimina Laselle : renforcez votre périnée efficacement

Prendre soin de son périnée est essentiel pour la santé intime et le bien-être au quotidien. Que ce soit après un accouchement, à la ménopause ou simplement pour prévenir d’éventuels troubles, les perles d’exercice Intimina Laselle de la marque Lelo offrent une solution simple et efficace pour renforcer le plancher pelvien. Intimina Laselle : des En savoir plus

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Utiliser une coupe menstruelle

Tout savoir sur les coupes menstruelles : une alternative saine et écologique

Pourquoi adopter les coupes menstruelles ? La période des règles est bien souvent source d’inconfort pour de nombreuses femmes. Serviettes hygiéniques, tampons, odeurs désagréables, risques de fuites… Autant de désagréments qui compliquent cette période déjà peu agréable. Pourtant, une alternative existe : les coupes menstruelles. Cette nouvelle gamme de protections réutilisables offre confort, sécurité et En savoir plus

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Comment utiliser les cônes vaginaux

Les cônes vaginaux : utiles pour moi ?

Pourquoi utiliser les cônes vaginaux ? Les poids vaginaux sont des accessoires efficaces pour la rééducation périnéale à domicile. En effet, ils permettent de renforcer le plancher pelvien après un accouchement ou en cas d’incontinence urinaire car, avec le temps, les muscles du périnée peuvent perdre en tonicité et entraîner des fuites urinaires et une diminution En savoir plus

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Femme épanouie

L’électrostimulation périnéale : les bons réflexes

Dans les articles de blog de « La Boutique du périnée », nous traitons régulièrement les bienfaits et l’intérêt de l’électrostimulation périnéale. Pour l’utiliser au mieux dans le cadre de votre rééducation du périnée, quelques réflexes sont à adopter. Nous revenons sur ce sujet avec quelques conseils. L’électrostimulation périnéale : pourquoi ? Rappelons que l’électrostimulation périnéale En savoir plus

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Rééducation périnéale Ami Je Joue

Ami je Joue : quand la rééducation périnéale devient un plaisir

De nombreuses femmes considèrent la rééducation périnéale comme une contrainte. Pourtant, cette expérience peut devenir autant utile qu’agréable. En effet, avec le coffret Ami Je Joue, vous pouvez allier renforcement musculaire et stimulation sensorielle pour un travail tout en douceur du plancher pelvien. Un coffret de haute qualité pour renforcer votre périnée Ami Je Joue En savoir plus

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Les boules de geisha et l'aspect thérapeutique

Les bienfaits thérapeutiques des boules de geisha

Souvent associées à des connotations érotiques, les boules de geisha sont pourtant bien plus qu’un simple sextoy. En effet, cet accessoire millénaire, autrefois utilisé par les courtisanes asiatiques, connaît aujourd’hui une nouvelle reconnaissance dans le domaine médical et para-médical. De plus en plus recommandées par de nombreux spécialistes de la rééducation périnéale, elles sont devenues un En savoir plus

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cônes vaginaux Aquaflex

Cônes Aquaflex : une solution efficace contre l’incontinence

Les cônes vaginaux Aquaflex sont un outil de choix pour la rééducation périnéale et la lutte contre l’incontinence urinaire. Conçus par la marque Neen et testés cliniquement, ils offrent une efficacité prouvée dans plus de 70% des cas. Découvrez cet accessoire intime, ses avantages et son utilisation pratique. Pourquoi choisir les cônes Aquaflex ? Avant En savoir plus

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Rééducateur du périnée Elanee Phase 2

Le rééducateur du périnée Elanee Phase 2

La rééducation périnéale est essentielle pour renforcer les muscles de votre plancher pelvien afin de reprendre le contrôle de votre périnée. Que ce soit après la grossesse, à la ménopause ou en prévention, un périnée tonique prévient des fuites urinaires et améliore le confort intime. Elanee, marque spécialisée dans la santé intime, propose des solutions efficaces En savoir plus

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