avril 2014

Tout au long de la vie, en vieillissant et après les grossesses, le périnée est malmené. De la même façon que pour tous les autres muscles du corps, la gymnastique entretien et maintient sa tonicité. Sans gymnastique, les musclent se relâchent naturellement. Les conséquences du relâchement du périnée. Les muscles du périnée peuvent se relâcher En savoir plus

La gymnastique hypopressive est une technique thérapeutique lancée par le Docteur Marcel Caufriez vers le début des années 80. Elle est principalement indiquée chez les femmes enceintes, d’où son avantage car elle permet de remédier au problème d’incontinence. Les exercices abdominaux ont pour but de tonifier les muscles du périnée qui sont relâchés après un En savoir plus

Comme vous le savez, ce blog ne pourrait exister sans le précieux partenariat avec PérinéeShop, le site de référence sur la rééducation périnéale à domicile. En ce début Avril, PérinéeShop propose aux internautes un code de réduction, permettant d’obtenir 5 % de réduction. Ce code est : monperinee2014 N’hésitez pas à en profiter : il En savoir plus