La Boutique du Périnée

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Appareils et accessoires pour le périnée

Pourquoi choisir un électrostimulateur périnéal ?

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Après la grossesse, plusieurs options de rééducation périnéale s’offrent aux jeunes mamans pour retrouver confort et tonicité du périnée. Parmi ces méthodes, l’électrostimulation périnéale avec sonde est souvent privilégiée. Pourquoi choisir un électrostimulateur périnéal pour la rééducation ? Voici les principales raisons… Électrostimulateur périnéal à domicile : un complément idéal aux séances en cabinet Avant En savoir plus En savoir plus

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Les mini boules de geisha Lelo Luna Balls

Mini-boules de Geisha Lelo Luna Balls

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Pendant très longtemps, les boules de Geisha, aussi connues sous le nom de smartballs, ont été considérées uniquement comme des jouets sexuels (sextoys). Cependant, et depuis quelques mois, en plus de l’aspect ludique et récréatif, l’aspect thérapeutique des smartballs est mis en évidence. Par ailleurs, pour convenir aux vagins les plus étroits, des mini boules En savoir plus

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Comment choisir ses boules de geisha

Choisir des boules de Geisha : pas si simple !

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Nous consacrons une série d’articles aux boules de geisha (ou smartballs) sur notre blog : exercices pour le périnée à réaliser, comment les mettre, comment les retirer… Aujourd’hui, nous vous aidons à choisir les boules de geisha qui vous conviennent. Connaître son corps est essentiel Les boules de geisha ne se choisissent pas « à la En savoir plus

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Comment utiliser les cônes vaginaux ?

Comment utiliser les cônes vaginaux ?

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Nous avons déjà consacré une série d’articles sur les boules de geisha, sur leurs bénéfices pour la rééducation périnéale et pour l’entretien des muscles du périnée. Aujourd’hui, nous abordons l’intérêt d’utiliser les cônes vaginaux, aussi connus sous le nom de poids vaginaux. Pourquoi utiliser les cônes vaginaux ? Les cônes vaginaux sont des dispositifs médicaux En savoir plus

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Rééducation périnéale : jouer sur la complémentarité des dispositifs

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Le périnée est un ensemble précieux de muscles qui mérite d’être entretenu et préservé. Une bonne santé périnéale est essentielle pour éviter les problèmes tels que l’incontinence et la dégradation de la vie intime. Cependant, lorsqu’il s’agit de rééducation du plancher pelvien, beaucoup de femmes se concentrent sur la force de ces muscles, négligeant l’importance En savoir plus

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Constipation, grossesse et périnée… la solution : Squatty Potty

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On ne le dira jamais assez, avoir un enfant a des conséquences pour le périnée des femmes. Le plancher pelvien est en effet mis à rude épreuve lors de l’accouchement mais aussi pendant la grossesse. Ainsi que dans les mois qui suivent, quand, fragilisé, il est soumis aux contraintes quotidiennes. Le poids du bébé et En savoir plus

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Électrostimulation du périnée : en finir avec les idées reçues

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L’électrostimulation périnéale est devenue un incontournable pour renforcer les muscles du périnée et traiter les problèmes d’incontinence, de perte de tonicité ou de sensibilité. Toutefois, malgré la facilité d’accès aux appareils d’électrostimulation, il est essentiel de prendre des précautions avant leur utilisation. Consulter un professionnel de santé, tel qu’une sage-femme ou un kinésithérapeute est impératif. En savoir plus

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Un nettoyant pour accessoires intimes : est-ce vraiment nécessaire ?

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Quand on achète un accessoire de rééducation périnéale, une sonde périnéale, des cônes vaginaux ou des boules de geisha, on souhaite évidemment que l’hygiène liée à leur utilisation soit maximale. Doit-on simplement les laver à l’eau savonneuse ou utiliser un nettoyant spécial ? La question se pose… Pourquoi l’hygiène doit-elle être maximale ? La flore vaginale a En savoir plus

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Neurotrac Pelvitone

Neurotrac Pelvitone : l’allié de votre rééducation périnéale

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L’électrostimulation périnéale s’est désormais imposée comme une des techniques majeures de la rééducation du plancher pelvien. Longtemps réservée aux professionnel de santé, elle peut maintenant être utilisée par les particuliers, en toute autonomie, à domicile. C’est pourquoi la marque Neurotrac propose le Neurotrac Pelvitone. L’électrostimulation périnéale : c’est quoi ? Pendant longtemps uniquement utilisée dans En savoir plus

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Electrostimulation du périnée : des généralités

Quelques généralités sur l’électrostimulation périnéale

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Après avoir abordé les contre-indications à l’électrothérapie périnéale et le choix des électrostimulateurs, nous vous proposons aujourd’hui un article général pour mieux comprendre l’électrostimulation du périnée. Pourquoi utiliser un électrostimulateur périnéal ? Comme mentionné dans nos précédents articles, il est fortement recommandé de consulter un professionnel de santé (sage-femme, kinésithérapeute, médecin) avant de débuter l’électrothérapie périnéale. En savoir plus

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