La Boutique du Périnée

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Appareils et accessoires pour le périnée

Des mini-boules de geisha pour la rééducation périnéale

Appareils et accessoires pour le périnée, Blog, Rééducation du périnée /

Si les boules de geisha sont connues comme véritables sextoys pour leur aspect ludique, il faut souligner qu’elles présentent aussi un intérêt particulier pour la rééducation périnéale. Elles permettent en effet de muscler le périnée et de lui rendre sa sensibilité. Cependant, force est de constater que la majorité des modèles présents sur le marché En savoir plus En savoir plus

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Les sextoys et la rééducation du périnée

Rééducation périnéale avec les sextoys

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Qu’est-ce que le périnée ? Le périnée, ensemble de muscles situés entre le coccyx et le pubis, joue un rôle fondamental dans plusieurs fonctions du corps : soutien des organes pelviens, continence urinaire et fécale ainsi que plaisir sexuel. Chez les femmes, le périnée se trouve souvent mis à rude épreuve pendant la grossesse et En savoir plus

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Comment retirer les boules de geisha

Comment retirer facilement les boules de geisha ?

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Les boules de geisha, aussi appelées boules chinoises, sont des accessoires intimes maintenant utilisés pour améliorer le tonus musculaire dans le cadre de la rééducation périnéale. Si vous vous demandez comment enlever les boules de geisha du vagin après leur utilisation, voici les conseils pour le faire en toute sécurité et sans stress. Enlever les En savoir plus

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Des boules de Geisha

Exercices pour le périnée avec des boules de geisha

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Les smartballs, ou boules de geisha, sont des accessoires intimes désormais reconnus efficaces pour renforcer le périnée. Considérées comme des petites haltères pour le plancher pelvien, elles aident à tonifier les muscles périnéaux afin de prévenir les fuites urinaires et de retrouver une meilleure sensibilité intime. Découvrez des exercices simples et adaptés pour travailler le périnée En savoir plus

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Comment mettre des boules de geisha

Boules de geisha : petit guide pratique pour bien les insérer

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Les boules de Geisha, boules chinoises ou encore smartballs, sont devenues des accessoires incontournables et complémentaires dans le cadre de la rééducation périnéale pour renforcer les muscles du périnée et améliorer le bien-être intime. Mais comment les insérer correctement ? Suivez ce guide pratique afin de vous assurer une utilisation confortable et sécurisée. Qui peut En savoir plus

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Comment nettoyer les boules de geisha ?

Boules de geisha : nettoyage et hygiène

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Les boules de geisha, également appelée smartballs, boules chinoises ou encore beads, sont des dispositifs intimes conçus pour améliorer le bien-être et le plaisir sexuel. Elles sont également de plus en plus utilisées pour des exercices pour le périnée dans le cadre de la rééducation périnéale. Cependant, l’utilisation des boules de geisha soulève souvent des En savoir plus

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Comment entretenir son électrostimulateur périnéal ?

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Entretenir son électrostimulateur périnéal est essentiel pour garantir son efficacité, sa longévité et, surtout, votre sécurité. Découvrez dans cet article des conseils pratiques pour prendre soin de chaque partie de votre appareil. Pourquoi entretenir son électrostimulateur est-il important ? Un électrostimulateur périnéal est un dispositif conçu pour renforcer et entretenir les muscles du plancher pelvien. En savoir plus

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Choisir son électrostimulateur périnéal

Comment choisir un électrostimulateur périnéal ?

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L’électrostimulation périnéale est une méthode efficace pour rééduquer le plancher pelvien. Alors comment choisir un électrostimulateur périnéal adapté à vos besoins ? Voici les critères essentiels à prendre en compte avant d’investir dans cet équipement. Consultez un professionnel de santé Avant tout achat, il est nécessaire de prendre conseil auprès de votre sage-femme, votre kinésithérapeute En savoir plus

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Electrostimulation périnéale : les contre indications

Électrostimulation périnéale : contre-indications et précautions à prendre

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L’électrostimulation périnéale est l’une des techniques les plus largement utilisée pour la rééducation du périnée, particulièrement après une grossesse. Grâce à des électrostimulateurs périnéaux de plus en plus accessibles et souvent pris en charge par l’Assurance Maladie, cette méthode attire de nombreuses femmes. Toutefois, elle nécessite des précautions spécifiques pour être efficace et, surtout, sans En savoir plus

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Comment bien débuter l'électrothérapie périnéale

Électrostimulation du périnée : par où commencer ?

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Vous envisagez de commencer dès maintenant l’électrostimulation périnéale suite aux conseils de votre médecin ou de votre sage-femme ? Cet article vous guide pas à pas pour débuter cette méthode de rééducation douce et efficace. Découvrez les conseils essentiels pour une expérience confortable et sans appréhension. L’électrostimulation périnéale fait-elle mal ? De nombreuses personnes redoutent En savoir plus

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