Depuis quelques mois, les boules de geisha s’imposent comme des dispositifs à part entière pour la rééducation périnéale. Recommandées par de nombreuses sages-femmes, elles offrent une solution douce et efficace pour renforcer les muscles du périnée. Focus sur les mini boules de geisha Lelo Luna balls, un modèle haut de gamme à découvrir. Pourquoi choisir En savoir plus En savoir plus
Les boules de geisha (aussi appelées smartballs ou boules chinoises) sont souvent recommandées en complément de la rééducation périnéale pour aider à renforcer les muscles affaiblis, notamment après un accouchement. En effet, elles aident à réduire les fuites urinaires et à retrouver des sensations lors des rapports sexuels. Voici quelques conseils pour bien choisir et utiliser En savoir plus
Comment utiliser les boules de geisha pour renforcer son périnée ? Lire la suite »
Prendre soin de son périnée est essentiel pour la santé intime et le bien-être au quotidien. Que ce soit après un accouchement, à la ménopause ou simplement pour prévenir d’éventuels troubles, les perles d’exercice Intimina Laselle de la marque Lelo offrent une solution simple et efficace pour renforcer le plancher pelvien. Intimina Laselle : des En savoir plus
Perles d’exercice Intimina Laselle : renforcez votre périnée efficacement Lire la suite »
Les boules de geisha, aussi appelées boules chinoises, sont des accessoires intimes maintenant utilisés pour améliorer le tonus musculaire dans le cadre de la rééducation périnéale. Si vous vous demandez comment enlever les boules de geisha du vagin après leur utilisation, voici les conseils pour le faire en toute sécurité et sans stress. Enlever les En savoir plus
Comment retirer facilement les boules de geisha ? Lire la suite »
Les smartballs, ou boules de geisha, sont des accessoires intimes désormais reconnus efficaces pour renforcer le périnée. Considérées comme des petites haltères pour le plancher pelvien, elles aident à tonifier les muscles périnéaux afin de prévenir les fuites urinaires et de retrouver une meilleure sensibilité intime. Découvrez des exercices simples et adaptés pour travailler le périnée En savoir plus
Exercices pour le périnée avec des boules de geisha Lire la suite »
Les boules de Geisha, boules chinoises ou encore smartballs, sont devenues des accessoires incontournables et complémentaires dans le cadre de la rééducation périnéale pour renforcer les muscles du périnée et améliorer le bien-être intime. Mais comment les insérer correctement ? Suivez ce guide pratique afin de vous assurer une utilisation confortable et sécurisée. Qui peut En savoir plus
Boules de geisha : petit guide pratique pour bien les insérer Lire la suite »
Les boules de geisha, également appelée smartballs, boules chinoises ou encore beads, sont des dispositifs intimes conçus pour améliorer le bien-être et le plaisir sexuel. Elles sont également de plus en plus utilisées pour des exercices pour le périnée dans le cadre de la rééducation périnéale. Cependant, l’utilisation des boules de geisha soulève souvent des En savoir plus
Boules de geisha : nettoyage et hygiène Lire la suite »
L’affaiblissement des muscles du périnée est une des premières causes de l’apparition de fuites urinaires. Pour diverses raisons, ces muscles se relâchent et n’assurent plus correctement leur rôle dans la continence. Pour préserver son confort intime, il est primordial de protéger cette zone périnéale fragile et continuellement sollicitée. Or, pour de nombreuses femmes, le sujet En savoir plus
Boules de geisha et incontinence Lire la suite »
Les boules de geisha, également appelées smartballs ou boules chinoises, sont des outils efficaces pour renforcer les muscles du périnée. Grâce à une utilisation régulière, de nombreuses femmes retrouvent tonicité et sensibilité au niveau de cette zone clé. Cependant, une question revient souvent : à quelle fréquence faut-il utiliser ses smartballs ? Découvrons ensemble les En savoir plus
Boules de geisha : à quelle fréquence les utiliser ? Lire la suite »
Les boules de Geisha sont devenues des alliées incontournables pour la rééducation périnéale et le bien-être intime. En effet, avec l’évolution des mentalités autour du périnée et des accessoires intimes, leur utilisation s’inscrit dans une démarche tant thérapeutique que ludique. Découvrons ici les bienfaits et spécificités des boules de Geisha Teneo Duo. Pourquoi utiliser des En savoir plus
Boules de Geisha Teneo Duo : rééducation et bien-être intime Lire la suite »
