La Boutique du Périnée

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exercices pour le périnée

Coussin d'exercice Elanee

Le coussin d’exercices Elanee : un outil essentiel pour la santé du périnée

Appareils et accessoires pour le périnée, Blog /

Le coussin d’exercices Elanee est conçu pour entretenir et renforcer simplement le plancher pelvien. Cet accessoire innovant, pratique et accessible, aide les femmes à préserver la tonicité de leurs muscles périnéaux, au quotidien. Découvrez ici ses avantages et comment l’utiliser. Pourquoi utiliser le coussin d’exercices pour le périnée ? Tout d’abord, il est important de En savoir plus En savoir plus

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ELVIE, coach interactif pour muscler son périnée

Appareils et accessoires pour le périnée, Blog, Rééducation du périnée /

Vous avez besoin de rééducation périnéale mais vous avez du mal à vous motiver ? A la maison, vous n’êtes pas sûre de faire correctement vos exercices ? Voila ce qui devrait vous sauver. Elvie, l’appareil périnéal de santé connecté, vole à votre secours et devient votre « coach très personnel ». Avec lui, muscler son périnée devient un jeu d’enfant ! En savoir plus

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Boules de geisha et incontinence

Appareils et accessoires pour le périnée, Blog, Boules de Geisha /

L’affaiblissement des muscles du périnée est une des premières causes de l’apparition de fuites urinaires. Pour diverses raisons, ces muscles se relâchent et n’assurent plus correctement leur rôle dans la continence. Pour préserver son confort intime, il est primordial de protéger cette zone périnéale fragile et continuellement sollicitée. Or, pour de nombreuses femmes, le sujet En savoir plus

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Les cônes vaginaux Kegel 8 : simples et efficaces

Appareils et accessoires pour le périnée, Blog /

Aujourd’hui, nous avons décidé de vous parler d’un produit novateur : les cônes vaginaux Kegel 8. Déjà adoptés par de nombreuses femmes après l’accouchement ou en période de ménopause, ils aident à pratiquer des exercices de renforcement du périnée. Un point sur la terminologie Le terme de « cônes vaginaux » pour les Kegel 8 En savoir plus

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