Prendre soin de son périnée : quels sont les enjeux ?
Le périnée est un ensemble de muscle en forme de triangle, situé au fonds du bassin. Il est tout aussi important de prendre soin de son périnée comme tous les autres muscles du corps humain. En effet, son rôle principal est de soutenir les organes tels que la vessie, le rectum et, chez la femme, En savoir plus En savoir plus
Prendre soin de son périnée : quels sont les enjeux ? Lire la suite »