Tout le monde le sait : la grossesse et l’accouchement sont des évènements importants dans la vie des femmes. Pourtant, ces moments peuvent parfois être traumatisants pour leur périnée. Dans cet article, nous vous proposons une rétrospective de sujets sur la grossesse, le périnée et la rééducation périnéale. N’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux et avec toutes les jeunes mamans.
Préambule important
Aujourd’hui, il existe sur internet un grand nombre de sites (comme notre partenaire Périnée Shop) qui proposent des produits, accessoires et dispositifs dédiés à la rééducation périnéale à domicile. Simples à utiliser, peu onéreux, efficaces, ces dispositifs se veulent accessibles et utilisables par toutes les femmes. Cependant, rappelons que la rééducation périnéale « en automédication » doit être évitée si vous ressentez des troubles et/ou des problèmes périnéaux sérieux, ou que vous souffrez d’une incontinence sévère, entre autres. Dans ce cas, la consultation d’un professionnel de santé (sage-femme, médecin, gynécologue) est incontournable, voire impérative. En effet, il saura non seulement vous rassurer, mais aussi vous aider dans le choix du traitement qui correspond le mieux à vos besoins. Par ailleurs, les consultations de suivi de grossesse sont des bonnes occasions de parler de votre périnée.
Grossesse et périnée : les articles incontournables
Nous vous proposons de découvrir, ou de redécouvrir des articles incontournables sur les incidences de la grossesse sur le périnée, ainsi que sur les dispositifs efficaces pour récupérer une bonne tonicité périnéale après une grossesse :
- Vaginisme et grossesse : vraiment incompatible ? Le vaginisme est un trouble physique et psychologique qui rend difficile la pénétration. Il touche de nombreuses femmes. Mais ce trouble rend-il pour autant impossible la maternité ?
- Grossesse : le périnée au centre de toutes les préoccupations. Le périnée est souvent au centre des préoccupations : avant la grossesse, pendant la grossesse et après la grossesse. Alors… Comment le préparer ? Comment le préserver ?
- Éviter l’épisiotomie. Qu’est-ce que l’épisiotomie ? Peut-elle être évitée lors de l’accouchement ?
- Sage-femme : le rôle central pendant la grossesse. De toute évidence, il nous était impossible d’aborder le sujet de la grossesse et du périnée sans parler des sages-femmes. En effet, leur rôle est essentiel avant, pendant et après la grossesse. Alors, cet article salue le travail exemplaire de ces hommes et ces femmes particulièrement présents aux côtés des mamans.
La rééducation périnéale
- Électrostimulation périnéale : un bon choix après la grossesse ? Y a-t-il un réel intérêt à utiliser l’électrostimulation périnéale après la grossesse ? Nous vous proposons de découvrir des électrostimulateurs particulièrement performants pour la rééducation périnéale.
- La rééducation périnéale manuelle après la grossesse. Qu’est-ce que la rééducation périnéale manuelle ? En quoi consiste-t-elle ?
- Les perles Intimina Laselle après la grossesse. Recommandées par de nombreux professionnels de santé, ces perles permettent aux jeunes mamans de reprendre le contrôle de leur périnée après l’accouchement. En effet, elles sont particulièrement efficaces.
- Pelvix Concept : l’allié des mamans. Et si vous découvriez le Pelvix Concept ? Ce petit module entre cônes vaginaux et boules de geisha est conçu pour toutes les jeunes mamans et s’utilise en complément des séances de rééducation chez la sage-femme.
- La libido après l’accouchement. De nombreuses femmes rencontrent des difficultés à retrouver leur libido, ou même du plaisir, lors des rapports sexuels après la naissance du bébé. Mais savez-vous que la rééducation périnéale peut aider ?