Rééducation du périnée : exercer efficacement son plancher pelvien
Comprendre le périnée et son importance Ensemble de muscles situés dans le fond du bassin, le périnée est essentiel dans la continence, le soutien des organes ainsi que pour la qualité des relations sexuelles. Aussi, une bonne tonicité prévient les fuites urinaires et le prolapsus. C’est pourquoi les exercices pour rééduquer le périnée ont toute En savoir plus En savoir plus
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