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Tout savoir sur les coupes menstruelles : une alternative saine et écologique

Utiliser une coupe menstruelle

Pourquoi adopter les coupes menstruelles ?

La période des règles est bien souvent source d’inconfort pour de nombreuses femmes. Serviettes hygiéniques, tampons, odeurs désagréables, risques de fuites… Autant de désagréments qui compliquent cette période déjà peu agréable. Pourtant, une alternative existe : les coupes menstruelles. Cette nouvelle gamme de protections réutilisables offre confort, sécurité et respect de l’environnement. Découvrez pourquoi elle séduit de plus en plus d’utilisatrices !

Qu’est-ce qu’une coupe menstruelle ?

Une coupe menstruelle (ou cup) est une petite coupelle en silicone médical conçue pour recueillir le flux menstruel, sans l’absorber. Souple et ergonomique, elle s’insère facilement dans le vagin après un simple pliage. Grâce à son rebord étanche, elle empêche les fuites et offre plusieurs heures de protection continue (selon le flux). De plus, sa tige permet un retrait facile et sûr.

Les avantages de la coupe menstruelle Intimina

  • Un choix sain et fiable

Sa conception en silicone médical hypoallergénique réduit les risques d’irritations et d’infections. Par ailleurs, le flux menstruel n’étant pas en contact avec l’air, les mauvaises odeurs sont éliminées.

  • Une solution économique

L’achat d’une coupe menstruelle représente une économie significative. Son prix équivaut à environ trois mois de protections jetables, mais sa durée d’utilisation peut atteindre 10 ans. C’est donc bien un investissement rentable qui réduit considérablement les dépenses liées aux règles.

  • Un geste écologique et responsable

En France, on estime qu’environ 2 milliards de protections hygiéniques sont jetées par an. Si on considère qu’une femmes utilise en moyenne 290 protections jetables par an, cela représente donc entre 10000 et 15000 produits sur toute une vie. En optant pour la cup, vous réduisez ainsi considérablement votre empreinte écologique puisqu’une femme utilisera seulement 3 ou 4 coupes menstruelles au cours de sa vie.

  • Un confort optimal au quotidien

Adaptée à la vie de tous les jours ainsi qu’aux activités physiques et sportives, la cup permet de bouger librement sans craindre les fuites. Pouvant être portée plusieurs heures de suite, elle assure ainsi tranquillité d’esprit, même durant la nuit.

Comment entretenir une coupe menstruelle ?

Son entretien est simple et rapide. Avant et après chaque utilisation, nettoyez-la avec un savon doux sans parfum et rincez-la soigneusement à l’eau tiède. Entre deux cycles, une stérilisation à l’eau bouillante pendant quelques minutes suffit. Ce nettoyage garantit une hygiène parfaite et prolonge la durée de vie de votre coupe menstruelle.

Il va sans dire qu’une hygiène parfaite des mains avant et après chaque manipulation est primordiale.

Où acheter des coupes menstruelles de qualité ?

Si vous souhaitez franchir le pas, nous vous conseillons la coupe menstruelle Intimina Lily Cup. Conçue en silicone de grade médical, elle est idéale pour toute les femmes. Disponible en deux tailles, elle s’adapte donc à toute les morphologies.

Retrouvez la coupe menstruelle Intimina (ainsi que d’autres modèles) auprès des points de vente partenaires de la Boutique du Périnée.